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饮食常识

  • 吃萝卜有利于钙的吸收

    2017/1/6 14:03
    中医认为，萝卜有消食、化痰定喘、清热顺气、消肿散瘀的功能。萝卜含有丰富的碳水化合物和多种维生素，维生素C的含量比梨高8～

  • 姜汤治感冒小心帮倒忙

    2017/1/6 14:00
    人们常说，感冒了，趁热喝碗姜汤，加衣盖被出一身汗，转天病就好了。其实，并不是所有感冒都适宜用喝姜汤捂汗来治疗。姜汤治感冒

  • 萝卜缨补钙比大豆还强

    2017/1/6 13:57
    买来萝卜削掉萝卜缨，似乎是最顺理成章的事，但是武警总医院营养科主任吕利表示，萝卜缨是含钙量最高的蔬菜，非常适合缺钙的人群

  • 提醒：烫伤不要涂抹牙膏

    2017/1/6 13:56
    日常生活中，再细心的人也难免遭遇烫伤意外。烫伤发生后，很多人通常会马上用牙膏来涂抹，专家却指出，这种做法并不科学。

  • 怎样预防小儿口腔溃疡发作

    2017/1/6 13:55
    对于口腔溃疡不要一概轻视，因为口腔内经久不愈的溃疡，由于经常受到咀嚼、说话的刺激，日久也有可能会发生癌变。怎样预防小儿口

  • 9种蔬菜吃不对胜似砒霜

    2017/1/6 13:27
    蔬菜中含有大量的维生素A、C、E等抗氧化成分，以及铁、锌、钙、镁等人体不可缺少的营养成分，但如果食用不当，反而对身体有害

  • 肠胃不适试试艾叶炒鸡蛋

    2017/1/6 11:52
    干艾叶，取15克洗净弄碎。将3个鸡蛋打在碗里，放入艾叶，和蛋液一起搅拌匀。在炒锅里放入少量植物油，锅烧热后将混合液放入，

  • 吃腰果要注意什么?

    2017/1/6 11:51
    腰果的主要产地是非洲的莫桑比克，在中国的海南和云南也有种植，不过量较少。生腰果晒2—3天，其含水量降至一定水平后，再经过

  • 冬天咳嗽吃什么好得快？

    2017/1/6 11:31
    做法：取水发银耳100克，罐头糖水橘200克，白糖适量。先将银耳去蒂洗净，加水适量，用文火煮透。改用大火炖烧时，加入白糖

  • 活鱼保鲜法

    2017/1/6 10:59
    买来食用的活鱼想多放几天，又不让它死亡，可采用以下方法：

  • 冬吃萝卜别乱搭配

    2017/1/6 10:56
    萝卜可以说是冬季最应季的蔬菜了，人们的餐桌上也是可常见的食物了。可见萝卜是一种健康的受欢迎的食物，但要说到如何吃萝卜还

  • 紫甘蓝可以防癌？

    2017/1/6 10:53
    紫甘蓝因其外叶和叶球呈紫红色，又称紫包菜。

  • 寒冬火锅知多少?

    2017/1/6 10:52
    冬天，火锅是餐桌上的宠儿，而且有越来越受人们的青睐之势，你知道进食火锅的最佳方法与禁忌吗？

  • “吃骨补骨”在寒冬

    2017/1/6 10:51
    入了冬，此时日照时间短，人体缺乏能促进钙在体内“安营扎寨”的维生素D，再加上运动量减少，骨质疏松甚至骨折都会悄悄袭来，让

  • 咖喱有助保护肝脏

    2017/1/6 10:48
    俗话说，身体是革命的本钱。要想在激烈的竞争环境中取得优势，健康的身体是保证。时下很多年轻人开始把目光聚焦在家庭护理上，而

  • 冬吃海带凸显八大养生奇效 可增加抗寒能力

    2017/1/5 17:54
    从中医角度来说，海水性属阴冷寒凉，生长于此的海带本身就具有极强的抗寒能力。海带性味咸，长期食用还有温补肾气的作用。

  • 缓解口臭喝点酸奶吧

    2017/1/5 17:53
    很多人都被口臭困扰，想要缓解口臭，除了保持良好的个人卫生习惯以外，还可以通过一些食物来改善，酸奶就是其中之一。

  • 这三法减少茄子吸油

    2017/1/5 17:52
    人们在烹制中会发现茄子比较吸油，现给大家推荐三种可减少茄子吸油的烹调方法：

  • 揭秘牛奶这10种可以防病保健康的喝法。

    2017/1/5 17:52
    牛奶是日常生活中常见的饮料，多数人会将牛奶当做早餐来吃，但你知道牛奶怎样喝，才能令它的价值发挥得淋漓尽致吗？下面，小编带

  • 正确吃水果几大原则要牢记

    2017/1/5 17:52
    专家指出，水果不是可有可无的零食，正确吃水果应遵循四点原则。
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