饮食常识(第422页)_饮食健康

来月经可以喝咖啡吗月经期间饮食注意事项

2016/12/15 15:37

随着社会的进步和人们生活习惯的改变，很多人喜欢上了喝咖啡，尤其是喝咖啡是很多白领人士的最爱，那么女人来月经可以喝咖啡吗?

吃好早餐的智慧营养早餐搭配原则

2016/12/15 15:36

早晨总是和床难舍难分?做早餐是一件很麻烦的事?吃早餐是一件更麻烦的事?……无论你有多少个千奇百怪或理直气壮的理由，都不能

别再浪费了这6种水果皮竟蕴藏惊人营养

2016/12/15 15:31

“吃葡萄不吐葡萄皮”，这不仅仅是一句绕口令，其中也表达了水果皮具有药用和保健价值。但是，在大家的常识里，都认为吃水果就要

黑豆补肾还抗衰老这种吃法补肾效果好

2016/12/15 15:23

俗话说肾好身体才好，可见肾脏健康是非常重要的。那么补肾吃什么好?推荐大家一物，不仅补肾效果好，还有抗衰老的功效。这个神奇

每天吃十颗枣增强性功能 4种男性不宜吃

2016/12/15 14:59

临床上用于治疗这些疾病的药物有很多，疗效也各不相同，有的药品价格不菲，让很多人吃不消。殊不知，在日常生活中，就有不少对性

冬季更要多喝水上班族如何喝水最健康？

2016/12/15 14:54

冬季气候干燥，空气湿度小，加上风大，就会感觉皮肤紧绷绷的，肌肉也变得软弱无力，这就是缺水的征兆。事实上，人体内只要损耗5

千滚豆腐万滚鱼滚多久营养最高？

2016/12/15 13:37

中国人做菜讲究火候，民间早就有“千滚豆腐万滚鱼”的说法，形象地点出豆腐和鱼都是耐煮的食材，费时较长，吃的是“功夫菜”。

黄瓜两种错误吃法有损健康

2016/12/15 13:36

黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、

这7类人千万不能吃腊肉

2016/12/15 13:35

作为秋冬季节的代表美食，腊味是可以适当品尝的。但是，由于腊肉是腌制食品，里面含有大量亚硝酸盐，是重要的致癌物质，所以不能

橘子皮泡水好处这么多，你怎么不喝？

2016/12/15 11:35

橘子皮泡水会有哪些功效呢?很多水果都可以通过泡水的饮用，这样会具有很多意想不到的功效，橘子皮就是其中之一。今天，想要为大

男性养生应该补充哪些营养元素

2016/12/15 11:32

男性健康往往让粗心大意的男性们忽略不提，其实，男性们也要注意养生，这样才能够让身体更好，让身体变的强壮，那么，男性养生需

女性冬季养生 6种水果益处多

2016/12/15 11:28

冬季天气比较干燥，容易让人上火、皮肤干燥。在寒冷的冬季，每天适量吃点水果，不仅可以滋阴养肺、润喉去燥，还能补充维生素等营

女人注意！原来有这些症状就是“宫寒”了！

2016/12/15 11:19

在很多文学作品中，我们常常可以看到这样的一个桥段：“老中医”号脉后，严肃地告知患者“宫寒”不能受孕……在临床上也常有朋友

爱美女性快来看这样吃早餐会变得更美！

2016/12/15 11:01

不吃早餐，对女人的危害是非常大的。但是如果吃早餐，但是没有吃对早餐，对女人的危害同样很大，不但会带走你的身体健康，也会带

吃素需要科学给素食主义者的几点建议

2016/12/15 10:56

现在素食主义者越来越多，其中包括很多演艺圈和政界的名人，他们都开始倡导不食用动物制品。不过，要做一位严格的素食主义者并不

熬夜族如何正确吃早餐？给你几点饮食建议

2016/12/15 10:52

现代社会高速发展，人们的工作繁忙、交际多、夜生活丰富，导致许多人经常熬夜。经常熬夜对人体健康危害十分大，它危害人体免疫功

冬天栗子该咋挑？买圆的别买乌黑发亮的

2016/12/15 10:38

又到了吃栗子的季节，大街小巷到处都是糖炒栗子的香味。也有很多人喜欢买生栗子回家自己炒着吃，但是苦于不会挑选。解放军医学康

冬天常手脚冰凉你需要多吃这些食物！

2016/12/15 10:30

隆冬到来时手脚会变得冰冰凉，相信这是很多怕冷同胞们的共同恐惧。近日来强大寒潮席卷全国，北风呼啸，雨雪交加，气温陡降，让很

4种食物容易刺激肠胃长期胃酸反流怎么办

2016/12/15 10:22

长期胃酸反流怎么办是人们想知道的问题。胃酸过多也被称为胃酸反流或胃灼热，指的是胃酸反流进入并刺激食管。胃酸反流会导致胃溃

根茎食物是冬季养生佳品

2016/12/15 10:19

我国传统饮食中有句老话：春吃花，夏吃叶，秋吃果，冬吃根。这句话简单的告诉了我们一年中饮食的重点，对于冬天来说，多吃些根茎

最受欢迎的家常菜