饮食常识(第423页)_饮食健康

盘点吃海茸的7大好处怎么做最营养？

2016/12/15 10:14

对于海茸这个名字，可能很多人都会感到陌生，这是一种来自海洋的天然藻类植物，原产于南大洋，在新西兰、智利沿岸产量较大。海茸

红茶养胃还是伤胃？推荐3款必备养胃茶

2016/12/15 10:09

常听茶友说喝茶养生，又难免谈到伤胃与养胃。那么红茶养胃还是伤胃呢？许多人都说绿茶伤胃，红茶养胃，接下来小编就来说说这红茶

早餐要吃好不然身体就会出现问题啦！

2016/12/15 09:32

很多年轻人早晨起来经常由于时间紧迫，常常不吃早饭，我们也都知道早餐的重要性，但是你知道不吃早餐都有哪些危害么?一起了解一

运动人群：早起运动之前先吃个美味早餐

2016/12/15 09:27

运动营养是一门科学，营养不是一包简单的营养品，还包括如何选择正确的食物这一基本因素。食物选择是否科学对运动者的力量，耐

如何挑选猪后腿肉

2016/12/12 14:34

新鲜猪肉是白色的，瘦肉部分颜色是淡红或鲜红色，均匀有光泽，脂肪的部分白色而且厚实。如何挑选猪后腿肉？

冬季涮火锅别小看酱料危险

2016/12/8 18:00

天气越来越冷，热气腾腾的火锅又再次活跃在人们的餐桌上。和亲朋好友围聚在温暖的火锅旁，无疑是寒冷天气里的一大享受。然而，

紫皮洋葱的营养更好一些？

2016/12/8 17:53

洋葱别名葱头、圆葱、胡葱、玉葱，营养价值极高，是一种集营养、医疗和保健于一身的特色蔬菜。洋葱与大蒜相似，都含有蒜素及硫化

益气补虚冬季滋补吃点香菇

2016/12/8 17:50

香菇又名香蕈，是冬令的滋补食品。益气补虚，冬季滋补吃点香菇。

怎样辨别真假山药？

2016/12/8 17:50

喜欢吃山药，可是不会辨别怎么办，没关系今天中华养生网就教大家如何分辨真假山药……

吃虾的好处男人补肾必备佳品

2016/12/8 17:48

现在很多的男性朋友们都制定了自己独特的养生计划，男性养生重要的就是补肾，但是你们知道男性补肾的方法都有哪些吗?其实男性补

三种滋补食物瞬间让你的大脑充满能量

2016/12/8 17:45

儿童们身体正处于发育期，对于食物的需求非常注重，很多人也关心儿童的脑发育，那么儿童们补脑的食物会有哪些？这是广大家长们想

优质海鲜高价难求教你海鲜正确选购方法

2016/12/8 17:40

谈及海鲜，老百姓在“民以食为天”之外，更有了“民以食为乐”的向往，对产品的品质要求正在节节攀升。

空腹时不能吃的10大食物

2016/12/8 17:37

“饥不择食”，是说人饿的时候食欲强烈，只要是能吃的东西都能拿来填饱肚子。殊不知有些食物是不宜空腹食用的，否则会给人体健康

多吃水果能防病！一种水果帮你预防癌症冠心病

2016/12/8 16:45

哈密瓜是很多人喜爱的水果，味道香甜但是它的神奇作用却往往被人忽视，哈密瓜不仅可以减肥、防晒并对于冠心病、癌症都有预防功效

玫瑰花泡水喝的五大功效

2016/12/8 16:33

玫瑰花不仅仅是爱情的象征，同时也具有很好的药用价值，将玫瑰花泡水喝，能够很好的起到保养身体的作用，非常的适合女性服用。今

养肝美容促消化韭菜的功效竟这么多

2016/12/8 15:56

韭菜是常见蔬菜，对于补充营养、调节身体有较好的效果。韭菜可以食用，也可以入药，在平时，以韭菜为原料进行制作的美食让人大呼

喝汤要讲究正确的姿势

2016/12/8 15:41

喝汤时最先要注意的是姿势必须端正。将汤匙拿至嘴边时，上身易向前倾，变成“吸汤”，所以会发出声音。在欧美不叫“喝汤”，而是

儿童反复感冒咋过冬

2016/12/8 15:19

冬季是儿童呼吸感染的高发期，许多孩子都有频繁进出医院的经历，人们称这样的儿童为“复感儿”。儿童反复感冒咋过冬？

健脾养胃五谷杂粮更养生

2016/12/8 15:18

五谷杂粮虽然口感粗糙，狠多朋友都不喜欢吃，有人还认为它是“低级”食物但其实它才是养生的硬道理。杂粮可是养生届的香饽饽，不

冬天一碗养生粥胜过名贵补品

2016/12/8 14:36

进入冬季，意味着不能随便消耗能量，要懂得“藏”。冬天肾气不足，会感觉手脚冰冷、睡不饱，没精神，而养生粥可以弥补这些不足

最受欢迎的家常菜