饮食常识(第420页)_饮食健康

五种头痛千万不要忍可能会致命

2016/12/16 15:46

几乎每个人都有过头痛的经历，许多人常靠吃片止痛药、休息一下来缓解。但其实，有些剧烈头痛往往是严重疾病的先兆或初始症状，一

吃糯米可御防寒冷

2016/12/16 15:46

冬天越来越多的人感觉寒冷，怎么样才能有效御寒？小编为大家介绍一种食物，让这个冬天不再寒冷！

它的营养是猪肉的10倍，只用一招，好吃百倍！

2016/12/16 14:39

很多人觉得动物内脏胆固醇过高，其实猪肝是非常好的补铁、补维生素A的食物。

一根大葱三味药四类人群不宜多吃大葱

2016/12/16 14:33

葱不仅是厨房的必备调味品，也是药食两用运用最广的食材，葱全身都是宝，葱白、葱叶、葱须价值各有侧重，可谓一根大葱三味药。

罗汉果虽然润喉降火副作用却不能忘！

2016/12/16 14:28

罗汉果最广为人知的功效就是润喉降火，除此之外还有哪些功效呢？虽然，罗汉果的作用有很多，也要多注意一些禁忌才行，避免出现副

冬季寒冷吃火锅宝宝要少吃五类菜

2016/12/16 14:21

冬天寒冷，最惬意的事莫过于大家围在一起吃一顿热气腾腾的火锅。火锅的食物丰富，怎样吃是非常讲究的，专家建议多选绿叶菜，红薯

这两种“垃圾”食品，竟是护眼圣品

2016/12/16 14:19

在我们每天嚷嚷着“护眼、养眼”的同时，你或许不知道，有些我们认为好吃的食物其实是伤眼的“根源”，相反，我们认为没有用的食

喝咖啡不仅能提神美容效果堪比护肤品！

2016/12/16 14:05

经常听到有人劝我们要少喝咖啡，里面有咖啡因会上瘾，听着似乎是好意，其实套路深着呢！其实，喝咖啡不仅能提神，美容效果还是堪

医生终于为咖啡平反了咖啡这样喝才健康

2016/12/16 13:54

说“咖啡有损健康”有些冤枉了咖啡，纯咖啡其实含有多种营养物质。咖啡对健康究竟有什么样的影响？下面总结出咖啡的诸多健康益处

蔬菜应该怎么煮这样煮简单健康又美味

2016/12/16 13:50

多吃蔬菜对健康非常重要，但蔬菜的烹调方式却影响着口感和健康程度，油炒蔬菜好吃，但油脂摄入过多也会对健康不利，而且炒菜也不

食用番茄的注意事项

2016/12/16 13:46

说到番茄应该是很多人的最爱，它不仅拥有美丽的外表，肥厚的肉质，它的美味更是依赖于它的内在汁液，番茄是一道家常美食，番茄是

茄子的做法怎么做才能好吃又有营养？

2016/12/16 13:40

在冷冷的冬天，想不想给生活来点紫色呢？不妨吃点茄子吧！茄子的做法也是很多的，可以炒肉，还可以做茄子煲，那么茄子究竟怎样做

食醋虽保健但仍需谨记这些饮食禁忌！

2016/12/16 13:38

大多数人都知道食醋有保健作用，醋对我们身心保健有很大的功效，下面我们一起来看看食醋有什么保健作用与功效吧！还有哪些禁忌需

这五类人千万别吃生姜！

2016/12/16 13:37

生姜在《伤寒论》、《金匮要略》以及《本草纲目》中都有相关记载，是一种备受推崇的药材。生姜中含有多种人体所需的营养元素，如

冬天应该多吃这几类黑色食物

2016/12/16 13:36

冬日的养生保健重在养肾护肾，中医学认为黑色入肾，黑色食物能够在寒冬时节帮助你养肾护肾。下面我们跟着小编一起来看看冬季适合

女人长期吃素可能会影响生育

2016/12/16 13:31

近年来，吃素成了一种流行的生活方式，有的人认为吃素更健康，但长期吃素其实对身体健康无益。尤其对于女性来说，长时间吃素会引

这些蔬菜没煮熟不要吃小心中毒

2016/12/16 13:31

有些蔬菜本身含有毒素，如果未经过加热煮熟，它的毒素就无法去除，吃进人体可能就会得病。小编收集了几种需要煮熟才能吃的蔬菜，

半夜再饿也别吃这5种食物

2016/12/16 13:29

一般情况下，深夜进食不但容易长胖，对于健康来说也会产生诸多不良的影响。因此大家如果能尽早吃晚餐是最好，如果实在只能等到深

牛奶喝榴莲一起吃导致猝死？

2016/12/16 13:29

网上盛传一种说法，说吃榴莲之后8小时之内都不能喝牛奶，要不然就出大事儿了，榴莲和牛奶相遇会产生大量咖啡因致猝死，这种毒“

女性每天早上一颗鸡蛋，好处居然有这么多！

2016/12/16 11:55

现在很多女性由于工作繁忙想要多睡会懒觉，经常不吃早餐;还有些爱美女性为了减肥早上不吃早餐。这些做饭是万万不可的，如果想要

最受欢迎的家常菜