饮食常识(第421页)_饮食健康

揭秘！枸杞补肾壮阳是真是假

2016/12/16 11:39

枸杞是我们日常中最常见的一种药材，具有很多功效。那么你知道枸杞能壮阳吗?枸杞怎么吃菜壮阳呢?

做个好主妇水果皮小妙用

2016/12/16 11:22

在日常生活中，人们大多的时候会把瓜果皮给扔了，但是其实这些瓜果皮是我们生活的好帮手，它可以帮助我们预防一些疾病，让我们保

这三法减少茄子吸油

2016/12/16 10:15

人们在烹制中会发现茄子比较吸油，现给大家推荐三种可减少茄子吸油的烹调方法：

原来鸡蛋买回家不能直接放冰箱

2016/12/16 09:56

鸡蛋的营养价值高，是咱们日常生活中必不可少的食品。但不少人对鸡蛋的存放和食用存在误区，大家快来看看有没有中招!

10个栗子顶一碗饭五类人群不宜多吃板栗

2016/12/15 17:58

板栗物美价廉，素有冬季一宝之美誉。现又到了栗子飘香的季节，在享受美味之余，关于栗子你了解多少？

科学吃米可以预防各种慢性疾病

2016/12/15 17:49

大米饭是多数中国人每天要吃的主食，如果掌握吃米饭的健康原则，日积月累，不知不觉就能起到防病抗衰的作用，对慢性病人极为有益

冬季要养肝可以吃酸味水果

2016/12/15 17:49

“养肝”指的是通过“滋肝阴，养肝血”，达到柔肝、调肝的意思。只有肝阴、肝血充足了，肝脏的各项生理功能方可正常发挥。腹胀、

常吃四种食物让你眼睛更明亮

2016/12/15 17:47

眼睛对于每个人来说都是非常重要的，如果没有了一双美丽的眼睛，我们根本就不能看到这个美丽的花花世界，那么活着也就没有了多大

鲜为人知七类人不宜吃生姜

2016/12/15 17:43

饮食习惯对于每个人来说都是非常重要的。食物的种类繁多，例如姜，姜是生活中比较常见的烹饪调料，吃姜的好处多多，但是也不是所

冬季多食萝卜可加速消化养胃暖身

2016/12/15 17:29

传统医学认为，萝卜味辛、甘，性凉，可加速消化，养胃暖身，理气畅通，预防胃痛和胃溃疡。萝卜食疗试试下面几则食疗方。

经常失眠？食疗有妙招

2016/12/15 17:24

引起失眠的原因较为复杂，可分为环境因素、疾病因素和心理因素三大类。因此治疗失眠没有灵丹妙药，要根据具体的情况寻找合适的方

喝豆浆六不宜

2016/12/15 17:10

豆浆营养丰富，为很多人喜爱。然而，营养专家提醒，饮用豆浆需注意以下情况：

吃苹果不去皮这样彻底去农药

2016/12/15 17:08

俗话说“每日一苹果，医生远离我”，自从这句话出现以后，苹果就变成了很多人日常水果。确实，有统计称，苹果是销量最好的水果。

这样淘洗大米让饭更健康

2016/12/15 17:07

米饭最常吃的主食，但为了保证它的健康，一定要经过仔细淘洗。可是，如果淘洗大米既健康又不损大米营养呢？

八种食物有益醉酒者

2016/12/15 17:07

醉酒之后，如何缓解头痛、头晕、反胃、发热这些难受的症状呢？种食物对以上症状具有良好的效果。

饭后多久喝酸奶最好？

2016/12/15 17:03

最近再次将减肥提上了日程，让朋友帮忙从泰国带回得减肥药，话说效果特别明显，至于有没有副作用也不知道。

女性吃点生姜有3大好处

2016/12/15 16:35

生姜在生活中的用处有很多，可以作为调味品食用，可以泡水喝驱寒，可以用来泡脚祛湿，那么生姜的功效都有哪些呢？女性吃点生姜有

给“补钙”定个时间表

2016/12/15 16:34

我国营养调查数据表明，人群膳食钙的摄入量只占推荐摄入量的50%，钙的摄入量严重不足。那么，如何提高钙的营养水平、何时补钙

熬夜后疲劳冲杯蜂蜜水

2016/12/15 16:30

我们身边有太多的营养品，蜂蜜因为得来太容易，它的能力反而被忽视了。不妨给它个机会，看它能帮你做什么。

气虚手脚冰凉女人冬季进补必选食物

2016/12/15 15:40

冬季进补正当时，女人食补的效果是最好的，而现在恰好是适合进补的季节，你还在等什么?手脚冰凉吃什么好?气虚吃什么好……

最受欢迎的家常菜