饮食常识(第425页)_饮食健康

冬季补水别忽略了3大盲区

2016/12/7 17:07

补水保湿是冬季护肤的重点工作，但很多人在补水的时候常常忽略下面几个部位。

9种最伤肾的食物以后别吃了

2016/12/7 17:04

肾脏是非常重要的脏器，尤其对于男人。所以在日常生活中，我们要时刻注意肾脏的健康，适当吃补肾食物，少吃损肾食物。到底哪些食

早上一定要吃鸡蛋的10个理由

2016/12/7 16:46

从古至今，鸡蛋始终都是人们餐桌上的常客，几乎每天都离不开它。不过，虽然吃了好多年，很多人对鸡蛋了解不够，比如早上吃鸡蛋到

TOP8大食物冬季必吃

2016/12/7 14:32

冬天到了，在这寒冷的季节中，吃什么既美味又有健康？冬天8种过冬食物提醒你。

冬季多吃海带预防手脚冰冰冷

2016/12/7 14:25

人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。如钙在人体内含量的多少，可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性;血液中缺铁是导致

冬天喜欢吃牛肉的人需知道这些禁忌

2016/12/7 14:22

冬天，很多人喜欢吃牛肉，但是很多人都不知道吃牛肉的禁忌，到底吃牛肉有些什么禁忌呢？

奶粉冲太浓对宝宝健康危害极大

2016/12/7 14:18

很多宝宝的家长，特别是家中老人，在给宝宝冲奶粉时会有意无意地多加点奶粉。有人认为，奶粉冲浓一些，宝宝营养摄入更多，还更

水果也要“呼吸” 5类水果不宜马上放冰箱

2016/12/7 14:08

这情景是不是常在你家出现——周末去采购一大堆水果，回家后一股脑全塞进冰箱，等上几天之后，就要时不时地把冰箱里的坏水果清理

冬季饮食不当小心冻坏身体

2016/12/7 13:52

可有很多朋友每到冬天都会有着同样的苦恼，就是手脚冰凉，无法享受冬天带给人们的快乐，这种情况女性居多，明明穿了不少衣服，手

冬天这样吃水果有害健康

2016/12/7 13:50

水果是人们心目中最健康的食品之一，甚至有些人吃得水果比主食还要多几倍。但你是否了解，吃水果是有讲究的，否则不仅无法达到保

冬至饮食养生注意温热熟软

2016/12/7 13:48

专家称，这段时间市民在饮食上应多食羊肉、菠菜、香菇等食品，以养脾、肾。

冬季来临注意远离带毒蔬菜

2016/12/7 13:47

新鲜黄花菜　所含秋水仙碱进入人体后经氧化会产生有毒物质，食后会引起类似急性肠胃炎症状，极易误诊。而干黄花菜在加工时经清水

肠癌患者多吃这种鱼

2016/12/7 13:47

美国有一项关于肠癌饮食的报道称，患有肠癌的人如果平时多吃金枪鱼、鲑鱼等深海鱼，会有延年益寿的功效。美国的这项研究成功解决

吃红薯时配点谷类更健康

2016/12/7 13:46

红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有“长寿食品”之誉。含糖量达到15%-20%。有抗癌、保

别只吃一样！食物都有它们的健康搭档

2016/12/7 13:45

一些饮食、运动可以给健康带来好处，但如果给它们找个伴儿，就能让它们发挥更大的作用。美国《预防》网站最近推荐了几个简单的小

三种方法可以让煲汤更鲜美

2016/12/7 13:45

俗话说，“民以食为天，食以汤为先”。寒冷的冬季煲一锅汤，营养又御寒，煲汤的时候怎样才能让汤更鲜美呢？

吃完鸡蛋千万别立刻做7件事

2016/12/7 13:45

鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事

榴莲能缓解痛经芥末使面色红润

2016/12/7 13:32

女人在选择食物的时候，鼻子有时会起决定作用，比如榴莲、香椿等味道“怪异”的食物，会让少数人垂涎欲滴;但对更多人来说，则是

银耳功效多，多吃益健康

2016/12/7 13:25

银耳有滋阴补肾、润肺、降火、生津止咳、强精、强心健脑、提神补血、补气等功能，对高血压、血管硬化、眼底出血、肺结核、咳嗽等

教你烹饪不同的猪骨

2016/12/7 13:22

烹调后的猪骨头不仅美味，还富含营养，是餐桌上的常客。市场上猪骨头的叫法繁多，让人不知道该如何烹饪。让我来教教你。

最受欢迎的家常菜