饮食常识(第438页)_饮食健康

话梅肉并不适合孩子食用

2016/11/29 17:51

话梅肉让很多人“爱不释口”，其实这种蜜饯类食品几乎是各种甜味剂的大集合！

老年人消瘦可能缺少蛋白质

2016/11/29 17:49

俗话说“有钱难买老来瘦”，不过对此营养学专家并不认可。专家指出，老年人瘦了未必好。老年人消瘦可能缺少蛋白质。

喝咖啡警惕身体脱水

2016/11/29 17:38

咖啡因除了具有刺激神经的特点外，它还具有强大的利尿功能，在喝完咖啡后，人们会感觉自己像喝酒了一样频繁地往厕所跑，这其实是

7个坏习惯伤肠胃，你中招了吗?

2016/11/29 17:37

数据显示，中国有肠胃病患者1.2亿，消化道溃疡发病率10%，慢性胃炎发病率30%，是当之无愧的“胃病大国”。

喝水也有讲究？多喝水不如喝对水！

2016/11/29 17:36

女人如水，想要美光靠护肤品、化妆品的外在修饰可远远不够，更要由内而外“水”起来，跳脱一天一杯水的老观念，真正学会如何喝水

清晨需要避忌3种食物

2016/11/29 17:35

一天之计在于晨，我们都知道，是第一天的开始，那么早餐吃的好与否直接关系着你的健康了，我们要知道的，这是一个很现实的问题，

喝酒脸红的人碰了这东西会致命

2016/11/29 17:34

亲友聚会时，常会出现一喝酒脸就红的人。喝酒脸红的罪魁祸首不是酒精(乙醇)，而是乙醛。在体内，酒精首先经催化变成乙醛，然后

这些东西吃错会引发皮肤病

2016/11/29 17:27

自古就有“病从口入”的说法，吃得不讲究不仅会引来各种脏腑病，还有可能引发皮肤病。哪些食物吃错会导致皮肤病呢？大家可看好了

冬天怕冷?多吃6种食物可御寒

2016/11/29 17:11

寒冷的冬季，人们有种习惯，那就是总想吃点什么来保暖，温热补益的食物是最好的选择了。如栗子、红薯、羊肉等，不仅能使身体更强

牛肉对贫血人群的好处

2016/11/29 16:56

在所有食物当中，红肉是铁元素的重要来源，而牛肉中铁含量尤其丰富。数据表明，每100克牛肉中铁元素的含量为3.3毫克，是相

寒冬早晨饮食4不宜

2016/11/29 16:56

冬季天气寒冷干燥，最适合进补，但并不是什么食物都可以任意食用。有4种食物不宜冬季清晨吃。

银耳煮熟后别久放

2016/11/29 16:54

银耳含有较多的硝酸盐，煮熟后如果放置时间过长，1-2天内就会在细菌的作用下，把硝酸盐还原成亚硝酸盐。人喝了这种银耳汤后，

几类人群千万别吃花生

2016/11/29 16:53

花生是生活中最常见的食物，花生在很多人的童年都留下美好的记忆，在民间一直有花生养胃的说法，或许是因为太平常了，仔细的想一

吃苦味食物可改善哮喘

2016/11/29 16:51

美国马萨诸塞大学医学院的微生物学和生理系统专家诸葛荣华副教授通过研究发现，吃点苦味食品能对气道细胞中的味觉感受器形成刺激

你知道吗？芝麻才是补钙之王！

2016/11/29 16:48

食补是最安全而天然的补钙方法，透过日常饮食搭配，补钙就会变得理所当然的事情。那么，哪些食物堪称补钙的楷模？芝麻才是补钙之

冬季变懒了？6种食物能提神

2016/11/29 16:46

冬季是一个让人非常懒惰的季节，要上早班的朋友们，每天早上都懒床，今天小编告诉你六种提神的食物。冬季变懒了？6种食物能提神

空腹吃香蕉不健康

2016/11/29 16:25

空腹吃香蕉不利于健康。因为空腹时，胃肠内几乎没有可供消化的食物，此时若是吃香蕉，将会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心

烹饪窍门让生活更多美味

2016/11/29 16:19

厨房里的烹调，一门大学问，里面有各种烹饪技巧、窍门，爸爸妈妈们可是要不断学习和提升呢！为家人烹调一桌美味可口的饭菜，当中

三种食物解酒效果好

2016/11/29 16:17

宿醉头痛？三种食物解酒效果好。

千万要注意这四种食物不宜与猪肉同食

2016/11/29 16:16

猪肉是我们接触得最多的荤菜，用它可以炖汤、炒、蒸，它还能跟很多的青菜搭配。但是，很多人都不知道，猪肉也是有禁忌的，4种菜

最受欢迎的家常菜