饮食常识(第441页)_饮食健康

醋泡花生的健康吃法

2016/11/28 13:40

醋泡花生对健康大有好处，但食用也要讲究方法。醋泡花生的健康吃法。

饭后吃梨排光体内致癌物

2016/11/28 13:40

梨含有丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等微量元素。经常吃梨，不仅能预防便秘，还能促进人体内致癌物质的排出。饭后吃梨

冬枣选购有要点食用过量也有副作用

2016/11/28 13:40

冬枣不仅仅味道好，还有很多功效和作用可以帮助我们在冬天补充营养，但是吃多了也有副作用哦！在这里，就来一起了解了解冬枣要怎

早餐怎么吃养胃补肾？

2016/11/28 13:39

一日之计在于晨。对于上班族来说，时间再紧早餐不可免。现在的上班族虽然比以前生活条件好啦，但社交圈子变广了，活动多，工作繁

苹果的营养价值知多少？

2016/11/28 13:39

苹果是冬季的应季水果，并且苹果也是对人体有好处的水果。然而，要提醒大家的是并非人人都适合吃苹果，在吃苹果时也要注意一些细

切好的水果易感染细菌勿买！

2016/11/28 13:16

现代社会，家庭人口比较少，买一个西瓜未必吃得完。针对这个需要，超市提供了预先切开的水果，消费者可以根据需要买半块，甚至买

冬季吃姜别犯6种错误

2016/11/28 13:13

正确吃姜有利健康，但吃错了却会起反作用，冬季吃姜千万别犯这几种错误。

“酸”很健康 5种酸味食物功同补品！

2016/11/28 11:36

在我们的印象中，好像孕妇才爱吃酸的，其实适当地吃一些酸的食物有益健康。中医认为酸的食物可以养肝，肝喜酸，养肝的中药比如酸

生抽老抽和普通酱油啥区别？各种酱油的使用大盘点

2016/11/28 11:22

适当的使用酱油可以让菜肴更加的鲜美。酱油分生抽、老抽、普通酱油等，这些酱油有什么区别呢，在使用中我们要注意什么呢?

这种肉吃多了会肾衰竭

2016/11/28 11:12

红肉（如猪肉、羊肉和牛肉）是很多人的“心头爱”，但也可能带来健康烦恼。据美国“每日健康”网站近日报道，红肉吃太多可能增加

冬季饮食补维C防疾病

2016/11/28 10:50

据医学专家研究表明，进入冬季，人信的维生素C水平含量最低，因而影响了机体的正常代谢和抗病能力，特别是年老体弱、贫血者极易

吃菠菜消食养胃 6点禁忌需注意

2016/11/28 10:44

菠菜是我们比较常见的一种是蔬菜，里面含有的营养是比较高的，适当的吃一些菠菜对我们的身体比较有好处，但是我们需要注意在吃菠

洗头时加这个东西可防脱发

2016/11/28 10:44

俗话说“树落叶，人落发”，脱发最容易在秋季发生和加重。外用洗护方配合正确的梳头方式，可有效减少脱发。洗头时加这个东西可防

吃红薯的黄金时间吃法有讲究

2016/11/28 10:41

红薯，又称地瓜、番薯等，含有人体所需的多种维生素和矿物质，营养价值很高，是世界卫生。组织评选出来的“十大最佳蔬菜”的冠

吃海带必知三大禁忌

2016/11/28 10:38

海带是一种常吃的食物，有很多营养功效，但是你啊知道吗？带带并非人人皆宜，吃海带必知三大禁忌。

贫血者千万不要碰这些食物！

2016/11/28 10:32

贫血的现象是时有发生的，当我们出现贫血的情况一定要积极的调理，不然可能会损害身体健康，平时补血的时候，我们需要注意有些食

这4类食物最伤胃千万当心！

2016/11/28 10:27

你知道哪些食物是最伤胃的吗？胃的健康跟饮食有莫大的关系，如果经常吃那些伤胃的食物，时间久之就得患上胃部疾病。在此小编提醒

韭菜的营养价值高吗?有什么禁忌吗？

2016/11/28 10:22

身体健康是革命之本，我们相信没有一个人对于自己的身体健康是不看重的，因此随着社会的不断发展与进步，人们生活水平的提高，对

开水煮饭更好保存维生素b1

2016/11/28 10:08

很多人蒸饭的时候都是把米放进水里后，再烧开，但如果把顺序颠倒过来：先烧开水，再放米，就能更好地保存大米中的维生素b1。

西红柿对男性的重要性

2016/11/25 17:45

一直都有西红柿具有保护男性精子的说法，其实西红柿也是催情的好东西。西红柿中富含维生素A，维生素A的主要功能是促进蛋白质合

最受欢迎的家常菜