饮食常识(第443页)_饮食健康

天冷泡茶最好别用保温杯

2016/11/25 14:47

寒冷冬日，用保温杯泡上一杯热茶暖暖身子，感觉十分惬意。然而，日一则“保温杯泡茶会致癌”的消息引起了不少人的担忧，保温杯泡

晨起空腹是否能吃水果?

2016/11/25 14:43

进入冬季，气候日益干燥。除了开启加湿器、加大饮水量，不少市民都会选择多吃水果来补充水分。而一些“健康吃水果”的心得也在广

蔬菜这样吃影响BB健康成长！

2016/11/25 14:36

在为宝宝选择辅食的过程中，妈妈们一直认为蔬菜对宝宝是非常有好处的，又有营养。但是如何为宝宝挑选和喂养蔬菜，对于妈妈来说是

冬季吃红薯也注意时间和方法

2016/11/25 14:31

红薯中独有的脱氢表雄酮――一种肾上腺分泌的和雄激素相似的类固醇激素，既能防癌又能益寿。吃红薯也要注意时间和方法。

假蜂蜜致腹泻甚至绝育真假蜂蜜辨别有术

2016/11/25 13:55

在生活当中，大家用蜂蜜还是比较多的。因为在大多数人的概念里，糖和蜂蜜都甜，但是蜂蜜更有补益的作用。然而补益的前提是吃到真

糖葫芦也被染色了？山楂和糖太红别买

2016/11/25 13:48

冰糖葫芦是中国传统美食的代表，现在所用的原料越来越多，如山楂、山药、山药豆、黑枣、葡萄、草莓、圣女果等，这其中最常见的还

肠胃不好少喝豆浆豆浆不适合5大人群

2016/11/25 13:23

冬季，气候干燥，豆浆有补虚润燥、清肺化痰、调和阴阳之功，正适合此时饮用。需要注意的是，五类人群需要注意豆浆的饮用。

冬吃羊肉温胃助阳

2016/11/25 13:18

冬天里常吃羊肉，既能御风寒，又可补身体。羊肉富含蛋白质、脂肪、维生素及钙、铁、磷等多种营养物质，对患肺结核、咳嗽、气管炎

几类人食用洋葱要适量

2016/11/25 13:13

洋葱的吃法多样，可凉拌生食，可煮汤，可炒熟，还可以榨汁喝。可以当主料，也能当配料来增香。几类人食用洋葱要适量。

吃大蒜虽好处多吃太多也伤肝

2016/11/25 13:11

大蒜虽有诸多好处，也不宜长期大量食用，否则可能中毒。吃蒜太多也伤肝。

花生养胃吃法大有讲究

2016/11/25 13:10

我们很多肠胃不好的人都是要在日常的饮食中养胃的，而饮食养胃的时候，我们吃花生是很多人常常选择的方法的，但是你知道吗，其实

发红的甘蔗可能是霉变了

2016/11/25 12:01

北京市疾病预防控制中心营养与食品卫生所副所长腾仁明称，发生霉变才会使甘蔗发红，而霉变后的甘蔗中又含有节菱孢霉菌，其产生的

吃红薯的注意事项：食用红薯别过3两

2016/11/25 12:01

红薯无论是蒸的还是烤的，都能带来特别好的味觉和嗅觉体验。红薯虽好，有些注意事项还想提醒大家。吃红薯的注意事项：食用红薯别

盘点最没营养的10食物

2016/11/25 11:14

我们的物质生活越来越丰富，很多之前没有见过的美食，都出现在我们的身边，但是，在品尝美味的同时，需要小心，因为不是所有标榜

冬季吃豆芽菜放点醋脆嫩有营养

2016/11/25 11:13

在这百蔬萧条的冬季，多吃点豆芽，可谓实惠又健康。不过，这豆芽在烹调时，极易出汤，营养也就破坏了，搞不好还有一股豆腥味。如

这些食物千万不要在冬季的早上吃

2016/11/25 11:12

薯条对身体来说绝对是毒药，特别是那些用土豆泥做的薯条，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加剂的混合物

寒冷冬季需进补五个禁忌不能忘

2016/11/25 11:12

首先，应该了解自己该不该补，属于何种体质，属于何脏何腑有虚。一般而言，中年人以补益脾胃为主，老年人以补益肾气为主。但具体

吃姜需注意什么？冬季吃姜别犯6种错误！

2016/11/25 10:47

姜是日常必备的调味品，姜也是驱寒好帮手，可是如何正确食用姜呢，很多人想必不是那么的了解，那就看小编为大家介绍一下吧。

陈皮的做法可没那么简单

2016/11/25 10:41

很多市民喜欢把橘子皮晒干作为陈皮泡水喝，甚至用来当做佐料增加自制药膳的药效。但是，橘子皮晒干就是陈皮了吗？自制“陈皮”靠

花生营养丰富可别随便吃

2016/11/25 10:41

花生香脆可口、营养丰富，是男女老幼都喜欢的食物。但属于以下情况的人，则不宜多食或不食花生。花生营养丰富可别随便吃。

最受欢迎的家常菜