饮食常识(第444页)_饮食健康

猪肝有什么好处孩子多吃既补脑又护眼

2016/11/25 10:41

中医认为，猪肝味甘、苦，性温，归肝经，有补肝、明目、养血的功效。营养学分析发现，每100克猪肝中含有蛋白质超过20克，而

吃鲜木耳有危害

2016/11/25 10:40

银耳含有较多的硝酸盐，煮熟后如果放置时间过长，1-2天内就会在细菌的作用下，把硝酸盐还原成亚硝酸盐。人喝了这种银耳汤后，

寒冬早晨饮食4不宜

2016/11/24 17:48

冬季天气寒冷干燥，最适合进补，但并不是什么食物都可以任意食用。有4种食物不宜冬季清晨吃。

别瞎吃！6种食物可以拉进晚餐黑名单

2016/11/24 17:39

一日三餐是人类的正常饮食需求，但是现代很多女生因为减肥等原因，总是直接忽略晚餐。其实，晚餐吃的不规律也会影响健康，来看看

女性白领预防头痛可以吃香蕉

2016/11/24 17:22

职业女性的偏头痛与工作压力密切相关。临床调查也发现，许多患有偏头痛的职业女性通常有这样的感觉，当加班、烦燥、忙碌、长时间

五类鸡蛋别再吃

2016/11/24 17:22

很多人每天几乎都吃一个鸡蛋，鸡蛋的营养价值非常高，但营养师提醒：有些鸡蛋是不能吃的。

这样的猪蹄别再买了

2016/11/24 17:20

猪蹄有着很高的胶原蛋白，对皮肤非常好，很多人都喜欢吃，但是如今有一些商家为了赚钱，出售一些有毒的猪蹄给大家，究竟这是怎么

9种有助于清洁牙齿的食物

2016/11/24 16:29

坚固牙齿，清洁牙齿，去除牙齿表面污垢吃这9种食物。

面色蜡黄试试自制红枣大麦茶

2016/11/24 16:00

很多女性一过35岁，面色发黄的情况就越来越严重，推荐一款茶饮。面色蜡黄试试自制红枣大麦茶。

教你四招挑选到好柚子

2016/11/24 15:42

深秋时节，柚子成熟，大量的柚子被运到市场供人们挑选。那么，如何才能挑选到新鲜、饱满的柚子呢？

开车前不宜吃人参

2016/11/24 15:33

开车需要精神高度集中。但服用某些药后，会增加出现事故的风险，所以开车前服药一定要特别注意。

多的豆浆别浪费

2016/11/24 15:31

很多家庭用豆浆机自制豆浆，不但货真价实，经济省钱，安全可靠，营养卫生，而且味道可调，花样翻新。打豆浆时可以加入花生、黑豆

学好烹饪小技巧从此烹饪有营养

2016/11/24 15:27

在烹饪的过程中，如果烹饪方法不正确就会使蔬菜的营养流失，这样对我们的健康来说是没有帮助的。今天小编带你来看看烹饪蔬菜的小

小雪时节吃点黑色食物

2016/11/24 15:24

过去民间很重视冬季进补。小雪来临，冬天的一些节令食品基本已普遍上市。天气寒冷，适宜温补，人们大多会选择吃羊肉、牛肉等食物

冬季进补必吃一种肉：御寒补阳首推羊肉

2016/11/24 15:23

天气转凉，时下正是吃羊肉进补的大好时节。羊肉性属温热，可补虚劳、祛寒冷、温补气血，做法更是多样，到底哪种烹饪方法既美味

辅食保鲜有道省时省力不浪费

2016/11/24 15:12

现在不少妈妈都会给宝贝制作辅食，不过一制作辅食，就要面对剩下的辅食怎么处理这样的难题了。为了便于烹调，每次都会买足量的食

五谷搭配不当会对身体造成伤害

2016/11/24 14:58

时下，饮食讲究多样化、均衡化，不过也不能不分食物的性质，随便混着吃。以下五谷杂粮如果搭配不当会对身体造成一定危害。

意料之外想不到瓜皮果屑还能治病

2016/11/24 14:23

日常生活中，人们在吃瓜果时都习惯将瓜果的皮丢弃，却不知瓜皮果屑是防治疾病的“良药”，对人体的保健除病有着良好的功效。

八种水果千万别空腹吃

2016/11/24 14:20

含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。

真假“豆腐”大揭秘！看完你还敢吃吗？

2016/11/24 13:18

豆腐的原料是大豆，因此豆腐也继承了大多数黄豆的营养成分。豆腐不但含有优质的蛋白质，根据不同的做法还能为人体补充大量的钙、

最受欢迎的家常菜