饮食常识(第445页)_饮食健康

上班族要警惕这几类高糖食物

2016/11/24 13:11

上班族因为工作忙碌，常常在街边解决早餐，也会准备一些小零食，但在选择食物的时候，一定要注意避开以下几类高糖食物。

豆腐对男人有6大害处常吃伤肾又杀精

2016/11/24 13:10

豆制品含有极为丰富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸，它会损伤动脉管壁内皮细胞。

用高压锅炖排骨会诱发心脑血管病？

2016/11/24 13:08

有读者问，网上有传说：“用高压锅煮猪排骨，会导致同型半胱氨酸增加”，而这种物质过高，是会导致心脑血管病的，不知道是否当

9种人吃辣等于慢性自杀

2016/11/24 13:06

很多人都爱都有吃辣味美食御寒的习惯，但是据医学专家介绍，不是所有的人都合适吃辣，专家表示以下这9种人吃辣等于慢性自杀。

煮鸡蛋冷水下锅还是热水下锅好？

2016/11/24 13:04

煮鸡蛋是日常鸡蛋最常见的食用方法，既能保存鸡蛋的营养，吃起来也非常方便。但是，我们都知道，蒸鱼、蒸菜时都是热水下锅，那么

大米发黄吃了或诱发癌症教你保存妙招

2016/11/24 13:03

大米是每天必不可少的主食之一，能够为人体提供大部分的热量和营养元素，因而被称为五谷之首。正常的大米色白味清香，煮熟后晶莹

茄子也是一味中药别小瞧它的4大营养价值

2016/11/24 12:59

茄子除了是常见的蔬菜之外，还是一味中药，这是人们不知道的小秘密。它对人体不但具有食用价值，而且还可以防治疾病。在以下内容

吃海鲜时不应该做的事你做了吗

2016/11/24 12:00

许多人偏爱海鲜，追求的是其鲜美的味道、滑嫩的口感，面对市面上林林总总的河鲜海鲜和形形色色的烹饪加工方法，大家在品尝之余，

这样吃素才健康

2016/11/24 11:40

吃素最怕营养不均衡，加工食品和氧化油脂吃的多、新鲜蔬果吃的少、蛋白质、维生素B族摄入不足，这些问题都会导致我们身体机能失

指甲上有竖线是病吗？

2016/11/24 11:38

北京中医药大学贺娟教授表示，指甲上出现的棱线可能是肝气郁结的征兆。通常女性的精神敏感而脆弱，极易导致肝气郁结，出现情绪

一种食物能控制高血压

2016/11/24 11:35

蚕豆是一种古老的食物，原产于非洲、地中海沿岸以及亚洲西南部，但数个世纪以来，在世界的各个地方都有种植，而且也是很多国家餐

引起肥胖的原因无非就这几个

2016/11/24 11:34

有的人相信运动强度越大，减肥效果就越好，却很少想到肥胖并非单一因素造成。引起肥胖的原因，无非就这几个。

女性喝茶会贫血吗

2016/11/24 11:32

茶文化在中国源远流长，神奇的东风树叶引起世界的震撼。很多人都知道茶叶中的茶多酚具有抗氧化等功效。但也有女性在犹豫不决，因

芒果皮泡水喝可降血脂

2016/11/24 11:20

很多人吃完芒果后都会把皮丢掉，其实这是非常可惜的。芒果皮泡水喝可降血脂。

八类人喝酸奶效果更好

2016/11/24 11:19

酸奶营养丰富，口感酸酸甜甜，深受很多人的喜爱。下面八类人喝酸奶效果会更好哦！

生土豆汁榨完不宜久放

2016/11/24 11:13

中国抗癌协会秘书长张广超：传统医学认为，土豆可以健脾和胃、消炎散结，对于某些特定疾病，生土豆汁的食疗效果是有一定口碑的，

不吃早餐会加速衰老！怎么吃养胃补肾？

2016/11/24 11:10

一日之计在于晨。对于上班族来说，时间再紧早餐不可免。日常饮食方面要学会调理自己缺失的营养，那么上班族早餐的早餐该如何搭配

血管清道夫黑木耳要这样吃

2016/11/24 11:09

很多人受过便秘的困扰，本期，给大家推荐一对能缓解便秘的食物搭档———木耳白菜。血管清道夫黑木耳要这样吃。

喝热柠檬茶防皮肤癌

2016/11/24 11:09

科学家发现，有皮肤癌的人所饮的热茶比较其他接受调查的人为少。研究人员发现，如果在泡茶时加上柑橘类水果的果皮，饮用者患上皮

明明白白吃醋：醋的那些绝配菜

2016/11/24 11:09

醋是很多家庭常备的调味品，但很少有人清楚烹调中到底哪些菜需要用到它，本期，我来为大家总结一下“醋的那些绝配菜”，指导大家

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