饮食常识(第474页)_饮食健康

这样的糖炒栗子会伤人！

2016/11/7 14:11

秋冬时节，路边摊的糖炒栗子成了街头的一道风景。其实，和所有路边摊的食物一样，糖炒栗子也存在严重的卫生问题。有了工业石蜡油

喝豆浆有禁忌四类人不宜喝豆浆

2016/11/7 14:09

豆浆是很多人早餐常食用的食品，喝豆浆的好处有很多，但是你知道和豆浆有哪些禁忌吗？四类人不宜喝豆浆。

吃蛋黄就相当于吃胆固醇吗

2016/11/7 14:03

各种蛋类的蛋白质含量相似，约占整个蛋的12%，比如，一个鸡蛋的蛋白质含量为6—7克。蛋类的蛋白质氨基酸组成与人体需要最为

饭后宜吃的零食

2016/11/7 14:00

零食一般被认为是不利于健康的食品，不过，适当的吃些零食，对身体还是有些好处的，尤其是饭后吃下面这几种零食有益健康。

吃豆腐最好搭配海带

2016/11/7 13:57

豆腐是老人、孕、产妇的理想食品，也是儿童生长发育的重要食物；豆腐也对更年期、病后调养，肥胖、皮肤粗糙很有好处；脑力工作者

半熟的鸡蛋吃不得

2016/11/7 13:56

鸡蛋是一种比较容易受到细菌污染的食品，其中最常见的致病菌是沙门氏菌。半熟的鸡蛋吃不得。

蒜你狠！吃大蒜必知7件事

2016/11/7 13:55

大蒜成了餐桌上不可或缺的食物之一，它富含铁、硒等微量元素以及有机硫化物等有益成分，可杀菌抑菌，降低体内胆固醇，抑制癌症，

为什么你比别人更容易感觉累？

2016/11/7 13:54

甜饼干、蛋糕、面包、零食……这些甜食是许多人充饥、解馋的常备食品。可你知道吗？如果甜食吃太多，不仅容易身材臃肿，还会让你

烹饪中大小火的合理使用

2016/11/7 13:53

例如清炖牛肉，是以小火烧煮的。烹制前先把牛肉切成方形块，用沸水焯一下，清除血沫和杂质。这时牛肉的纤维是收缩阶段，要移中火

涮火锅喝哪些饮料比较好

2016/11/7 13:52

天气越来越冷了，吃涮火锅的人也越来越多了，当然我们在吃涮火锅的时候是可以喝点饮料的，那么喝什么饮料好呢？

煮豆浆多加5分钟避免胀气

2016/11/7 13:50

因为怕胀气，中国空军首批战斗机女飞行员的伙食剔除了营养美味的豆浆。新华社的这则消息让我想起了患者经常问的：“大夫，喝豆浆

牛杂的营养功效

2016/11/7 13:47

吃过牛杂的人都知道，牛杂是南方地区的一种街头小食，是用牛肉和牛的其他内脏熬上几个小时做成的一种食品，不仅味道鲜美，而且营

吃什么可以降低辣菜的辣味

2016/11/7 13:37

时下，走在街上不少川菜馆，湘菜馆，更有店名麻辣香锅。的确，这些饭店的辣菜很不错，尤其是麻辣香锅想吃什么就放什么，然后由师

方便面健康吃法既省时又省力

2016/11/7 13:25

据说，最早制作方便面的，是我国扬州一位姓伊的知府家中的厨子。他把面粉中加入鸡蛋，擀成薄片，切成细丝，放水中煮过，立刻再放

木瓜为什么不是人人都适宜吃

2016/11/7 13:20

木瓜素来以“百益果王”著称，大家都知道木瓜果皮光滑美观，果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富，但是不是所

莴笋生吃营养又健康

2016/11/7 13:14

莴笋营养丰富，又便宜好做，深得大家喜爱。但如果烹制方法不对，就会白白损失营养。

最佳排毒食物你知多少？

2016/11/7 13:10

随着环境污染日益加重，人们对健康越来越重视。大家也知道体内毒素太多会引起一系列疾病，现在很多人都选择清洗肠和吃药等方法来

怎么和面效果好？

2016/11/7 11:41

面粉按性能和具体用途可分为专用面粉如面包粉、饺子粉、饼干粉等；通用面粉如富强粉；营养强化面粉如增鈣面粉、富铁面粉等。

红心柚子有特殊功效

2016/11/7 10:54

柚子堪称秋冬季的最佳水果。它具有健胃消食、化痰止咳等功效，经常食用，对高血压、糖尿病等疾病有辅助治疗作用。红心柚子有特殊

高手教您剥板栗

2016/11/7 10:43

剥板栗有很多种办法，“开始我是用剪刀去掉硬壳，然后将板栗放进刚烧开的热水里，一分钟后，用筷子夹出来，快速撕开皮。”高手介

最受欢迎的家常菜