饮食常识(第494页)_饮食健康

牛奶没必要选高钙

2016/10/26 17:27

在北京的各大超市，都能买到各种品牌的“高钙奶”。记者在采访中发现，虽然高钙奶比普通奶贵一些，但仍然是许多市民的首选。

如何放心吃红肉？

2016/10/26 17:26

专家表示，要想健康吃红肉，需要注意以下几点。

油煮菜口感好营养保留多

2016/10/26 17:22

很多初学烹调的人，特别是爱漂亮的女孩子，都有点害怕炒菜。火候不好把握，如果控制不好油烟，不仅伤皮肤，还增加肺癌的风险。做

吃饭容易咬舌头是为何？

2016/10/26 16:43

老话常说，咬到舌头是想吃肉了，不过，吃饭的时候，偶尔咬到舌头，主要的原因可能还是注意力不集中，也就是说偶尔咬到舌头是正常

最适合面条的4种蔬菜

2016/10/26 16:42

面条搭配这四款蔬菜最营养面条不仅营养可口，而且烹调简便，但食用面条时如果加入蔬菜少，营养就不够了。营养师提醒，吃面条需要

寒冬保健有三宝

2016/10/26 16:38

寒冷的冬季总是会出现各种各样的意外情况让人人体的健康遭受损害，在生活中这种对于身体损害是必定会出现的，人们无法避免这种损

有助宝宝视力发育的营养素

2016/10/26 16:31

良好有效的视觉刺激，能让宝宝更清晰、精确地感知、接受、加工外界信息，在大脑皮层形成更多视觉记忆，从而促进大脑开发，提升智

几种方法教你处理涩柿子

2016/10/26 16:29

黄灿灿的柿子总能勾起人的食欲，但如果买到涩的柿子，你通常会怎么处理呢？下面几种方法或许会帮到你。

告诉你家掌勺的，这9种吃法让营养流失

2016/10/26 16:02

你知道吗？即使你每次都选择营养丰富的食材，如果烹调方式不合理，营养也会偷偷溜走。《生命时报》采访权威营养专家，帮你揪出偷

这几种食物有效帮你去除口臭

2016/10/26 15:58

吃过大蒜后，怎么样才能快速去除口中的蒜味呢？以下方法不妨一试。

素食该怎样吃才能健康营养呢

2016/10/26 15:56

素食有纯素食和半素食之分，纯素食是避免食用肉类及所有由动物制成的食品如蛋、奶类等。半素食不食肉类但食用部分动物制成的食品

戴牙齿矫正器以后如何注意饮食

2016/10/26 15:54

在第一次戴矫治器或矫治钢丝时，因为牙齿受了矫正力量，处于从没有受力到突然受力的状态，大部分的人会觉得疼痛，连张嘴都不愿意

一些常见的中药零食食用的注意事项

2016/10/26 15:53

几种常见的中药零食食用起来有什么需要注意的事情呢，一起随小编来看看吧。

职场女性需要注意的日常生活饮食误区

2016/10/26 15:52

紧张的工作、繁重的家务是大多数已婚职场女性的现状。一天到晚连轴转，尽管她们深知“人是铁，饭是钢”的重要性，但问题是怎样针

长粒米和圆粒米有什么不同

2016/10/26 14:57

长粒米又叫籼米，从外观看，籼米米粒一般呈长椭圆形或细长形，常见的有泰国香米、中国香米等，常种植在低纬度、低海拔、湿热地区

多饮开水帮你缓解疲劳

2016/10/26 14:41

我们每天喝水量究竟有多少?合理的饮水量又是多少?这个话题大家已经讨论了很多遍了。也正是因为喝开水的好处多，人们才会那么关

这些食物会让你的头发又黑又亮

2016/10/26 14:25

影响头发质量好坏的因素有很多，比如基因、年龄、体内激素等，然而，食物却是其中为数不多的可控因素之一。对此，美国雅虎健康

五谷杂粮养生粉真的养生吗？

2016/10/26 14:23

随着人们对五谷杂粮健康益处的日益了解，市场上也出现了不少五谷杂粮的养生粉。但有观点认为五谷杂粮粉对血糖的提升速度更快。无

挑选挂面时你要知道的几个小常识

2016/10/26 14:20

鸡蛋挂面、杂粮挂面、营养强化挂面……超市中的挂面品种还真不少，工作忙或偶尔想偷懒的你，可能家里也会储备点挂面。但是，挂面

新膳食指南更新的内容的七大方面

2016/10/26 14:18

近日，国家卫计委和中国营养学会发布了新版《中国居民膳食指南》，引起了热烈反响。很多人好奇，新版膳食指南有哪些变化？食品专

最受欢迎的家常菜