饮食常识(第498页)_饮食健康

车内别放太多饮用水

2016/10/24 17:36

一些开车的朋友经常会在车内备一些矿泉水，以便随时饮用。尤其是到了酷暑盛夏，更为常见。

柠檬带皮热水冲泡最益健康

2016/10/24 17:24

冰冰凉凉、酸酸甜甜的柠檬水是很多人最爱喝的饮料之一，那么，喝柠檬水到底有什么讲究？

鱼的大小跟味道相关

2016/10/24 16:55

鱼的个头决定其口感和安全感。上海海洋大学食品学院水产品加工及贮藏工程系主任陈舜胜教授告诉记者，鱼选八分大是最适合烹饪的。

蔬果皮在厨房中的妙用

2016/10/24 16:46

我们平常吃水果都喜欢把水果皮去掉，其实这是错误的做法，我们都把宝贝扔掉了，水果皮的好处是大大的有的，下面是详细的介绍。

炖肉又熟又烂有诀窍

2016/10/24 16:44

炖牛肉时，应该使用热水，不可使用冷水，因为热水可以使牛肉表面蛋白质迅速凝固，防止肉中氨基酸流失，保持肉味鲜美。

如何才能让炒肉更鲜嫩？

2016/10/24 16:43

炒肉是家庭餐桌上最常见的一道菜，但也超级考功夫。稍微火候没有控制好就容易变老变韧。要怎样才能炒出嫩滑的肉呢?

糖尿病人注意了，这些食物并不能降糖

2016/10/24 16:41

如果说起降血糖，也许不少人的第一反应会是：我能吃点儿什么降降这血糖啊？网上“某某食物可以降血糖”“某某食物是天然降糖药”

喝酒时吃这些食物防止醉酒

2016/10/24 16:33

身在职场，难免会要应酬喝酒。可对于不会喝的你来说，如何才能不喝醉，又不得罪顾客呢？快点学好这些防醉技巧吧！

这些食物让你越吃越笨！

2016/10/24 16:32

合理膳食、均衡营养会为宝宝聪明加分，可是有些食物、有些饮食习惯却会影响孩子智力发育，比如高盐食物，富含反式脂肪酸的食物，

你注意吗，四种生活方式最伤肾

2016/10/24 16:30

如今，人们越来越注重营养与健康，但肾病发病率为何依然居高不下?主要与以下四种不健康的生活方式密切相关。

多吃这些食品增强免疫力预防感冒

2016/10/24 16:29

每当患了感冒，你可能都会想，要是平时注意增强免疫力就好了。其实，通过日常饮食增强免疫力就是一个不错的方法，具体可以从以下

怎样炒饭才健康

2016/10/24 16:27

只要我们应用一些烹调技巧和营养智慧，炒饭也可以纳入健康饮食当中，甚至可以成为糖尿病、高血脂、高血压患者饮食的一部分。不过

炒肉菜不粘锅的技巧

2016/10/24 16:25

炒肉菜怎样不粘锅?炒肉菜的时候人们很容易面对，肉质变老或者是粘锅问题，所以我们就需要掌握一些方法和技巧，去攻克这些所要面

常喝茶有效防肝癌预防肝癌不能吃什么

2016/10/24 15:34

据相关的部门统计，肝癌这种疾病的患者在不断的增加，那么肝癌这种疾病多年来危害着很多人的健康。肝癌这种疾病在一年之内如果不

削皮技能这样get

2016/10/24 15:33

世界卫生组织建议苹果削皮之后，削皮这个问题也成了困扰厨房技能为零的朋友的难题。

冬天安全健康吃火锅的注意事项

2016/10/24 15:32

火锅味美，深受人喜爱，但是吃火锅经常会引起上火等一些不良症状，怎样才能避免给身体带来伤害呢？以下就为您介绍一些吃火锅的注

炖猪蹄别忘两宝

2016/10/24 15:31

古话说“冬食猪蹄赛熊掌”。冬日阳光惨淡，寒风瑟瑟，很多人都与太阳绝了缘。于是，小腿抽筋、髌骨软化等缺钙问题接踵而来。另外

一个人吃饭也要健康和营养

2016/10/24 15:29

随着现代化建设进程不断加快，人们居住地越来越分散，两地分居、家人出差、孩子住校、空巢老人、单身族都共同面对着吃饭难题——

泡香菇水别浪费

2016/10/24 15:29

很多人在泡发干香菇后，会将泡过的香菇水倒掉，其实这样会造成很大的营养浪费。卫生部北京医院副主任营养师李长平说，干香菇在浸

妇科良药：为女性补身的秋藕

2016/10/24 15:28

时下正是藕上市的季节。民谚曰：“荷莲一身宝，秋藕最补人。”对女性来说，藕更是一味妇科良药。

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