饮食常识(第509页)_饮食健康

低血糖应该吃什么，低血糖有哪些饮食原则

2016/10/19 16:22

不同的人群要食用的食物也是不同的，尤其是患有特殊疾病的人群，对于自身的饮食更要注重，而低血糖患者就是如此。对于这类人群，

5种清肠食物，让你的肠胃放松一下

2016/10/19 16:21

很多姐妹都表示最近食欲特别好，顿顿秋膘都贴的足足的，这样下去不仅腰围大了一圈，连胃肠功能也会受到影响。这个周末拒绝美食诱

吃水果减肥的四个误区

2016/10/19 16:06

减肥期间能任吃的只有水煮蔬菜，但是因为蔬菜味道没有这么甘美，所以很多人不会放开胃口大吃。水果就不一样了，水果味道甜美，吃

合理“挑食”防中风

2016/10/19 16:02

中风是以突然晕倒、不省人事，伴口角歪斜、语言不利、半身不遂，或不经昏仆仅以口歪、半身不遂为临床主症的疾病。发病急骤，症见

红糖不是万能的可别乱喝

2016/10/19 15:47

说到红糖，大家第一个想到的可能就是补血，女性在来月经不舒服的时候，一杯热乎的红糖水就是最大的安慰了。红糖水虽好，但不适合

你还在吃零食，看看吧！

2016/10/19 15:43

零食，在许多人生活中必不可少。它除了能在饥肠辘辘时“哄哄肚子”，还能安抚情绪，增加生活情趣。但作为一种食物，它的营养到底

爱吃烤红薯留心这几件事

2016/10/19 15:28

走在大街上，随处可见烤红薯，空气中烤红薯的香味十分诱人。红薯对人体有怎么样的好处呢，吃红薯有哪些注意事项呢?

你会吃西红柿么

2016/10/19 15:11

西红柿是我们餐桌上常见的蔬菜，其酸甜的味道、丰富的果汁也被用来当水果生食。夏天来一盘冰镇的糖拌西红柿是大人小孩的最爱，可

你会吃桑葚吗？

2016/10/19 15:11

桑葚有补益肝肾的功效，是老少咸宜的佳果。其有改善皮肤(包括头皮)血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老

睡前喝牛奶会长胖么

2016/10/19 15:01

牛奶是我们日常生活中经常能喝到的一种营养品。牛奶的主要成分是蛋白质，其不会增加夜间能量消耗的负担，所以很多人会在晚上睡觉

蜂蜜不是想吃就能吃的！

2016/10/19 14:51

蜂蜜不是你想吃，想吃就能吃的！我们大家都知道，蜂蜜是较便宜的营养保健品，物美价廉、老少皆宜。蜂蜜甜味可口营养丰富常服脸色

煮苹果有何作用？

2016/10/19 14:49

苹果是我们非常熟悉，也是经常会吃的水果，一般情况下，我们吃苹果都是洗洗干净然后生吃，因为生吃水果对于保护苹果中所含的水

“非油炸”食品就不含油了?

2016/10/19 14:44

人们自我保护意识不断的增强，尤其是身体健康方面，尤为重视，买油选择“非转基因”，吃菜选择时蔬而非大棚里种的，就连买一些小

橘子皮洗头泡脚养生又美发！

2016/10/19 14:35

走近水果店，入眼的是大堆大堆的橘子。当下的橘子已经成熟透了，非常的甜美。适合吃橘子的人可以适当多吃一点。吃完橘子后，皮直

电脑一族怎样吃保护眼睛

2016/10/19 14:22

眼睛是人体的重要器官，现代人无论是工作、学习和生活都无时不刻伴随着电脑。用眼过度，可以引起眼睛的疲劳，全身疲乏，精神极度

洋葱吃法多样食用要适量

2016/10/19 14:13

洋葱是营养价值很高的蔬菜，吃法多样，但也要注意食用洋葱要适量。

山楂营养丰富生吃最养生

2016/10/19 14:12

山楂被誉为冬季第一果，从营养学角度来看，山楂含有丰富的维生素，仅次于鲜枣和猕猴桃，维C含量达到每100克果肉含60~90

空腹吃香蕉危害大

2016/10/19 14:12

空腹吃香蕉不利于健康。因为空腹时，胃肠内几乎没有可供消化的食物，此时若是吃香蕉，将会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心

5种鸡蛋的“死亡”搭配

2016/10/19 13:48

我们经常在被问到“你会做菜吗？”的时候回答什么？我会炒鸡蛋，我会蛋炒饭，西红柿炒鸡蛋，黄瓜炒鸡蛋……总而言之，就是与鸡蛋

经期应该多喝红糖水吗？

2016/10/19 13:47

那么喝红糖水有着怎样的一些好处呢？怎么来喝才最有效？这是小编接下来要为大家讲解的方面哦。

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