饮食常识(第522页)_饮食健康

宝宝6个月后怎么补铁

2016/10/11 13:35

一般来说，儿童缺铁多是由于6个月后家长没有及时给他添加含铁的辅食所导致的。

胖纸的福音这些东西吃多少都不会胖！

2016/10/11 10:45

俗话说“好女不过百”，你还在为节食减肥而苦恼吗？其实减肥不一定要节食。研究发现，很多食物其实是具有负卡路里的，也就是说这

西红柿、大蒜、黑木耳这么吃能抗癌！

2016/10/11 10:34

有很多报道都提出吃西红柿能防癌，我问大家，西红柿怎么吃?有人说，那还不简单，洗洗就生吃呗。还有人切片放白糖，再喝点啤酒。

饭后吃个梨体内没垃圾

2016/10/11 10:18

我们平时吃的梨你真的了解吗？吃梨不仅能满足一般水果的营养，还有清洁口腔，清理体内垃圾的功效哦，真可谓是身体垃圾清理的好帮

秋季吃梨的好处有哪些

2016/10/11 10:10

秋季吃梨的好处有哪些?秋季是梨上市的季节，爱吃梨的朋友可要把握机会了，秋天吃梨可以防秋燥，还能保护嗓子，一起来看看小编对

秋季为什么不能吃姜

2016/10/11 10:02

秋季为什么不能吃姜?秋天来临，在饮食方面又开始发生了一些变化，有些食品是需要多吃的，有的则不宜多吃，例如生姜。

如何将排骨的营养最大化

2016/10/11 09:52

排骨是一种广义上的叫法，是指猪、牛、羊等动物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨，上面还附有少量肉类，肥瘦结合，质地松软。适于扒、烧

秋季吃莲藕有什么好处

2016/10/11 09:42

秋季吃莲藕有什么好处?秋季是挖藕的好季节，这个时候的藕最好，滋味最浓，很多地区都有秋季吃莲藕的习俗，那么，这样究竟有什么

万万没想到——早上吃鸡蛋的好处

2016/10/11 09:33

每天吃一个鸡蛋，不仅能提高记忆力，还能保护视力，帮助减肥。但有些人对鸡蛋心有疑虑，怕每天吃升高血脂。殊不知，早餐吃个鸡蛋

这6种食物竟是“藏糖大户”

2016/10/11 09:07

糖的“踪迹”十分隐匿，有很多尝起来并不太甜、名字也听不出“甜味”的食物，恰恰是意想不到的藏糖大户。

秋季喉咙痛怎么办？吃这些水果

2016/10/10 17:55

在干燥的秋季，很多人都会有喉咙痛的症状，引起喉咙痛的原因也是很多的，那在治疗之前我们就先要了解一下喉咙痛是由什么原因引起

七种有效预防脱发的食物明星

2016/10/10 17:55

健康的头发是个人健康或活力的标志之一。要想从根本上拥有健康的秀发，哪些食物可以帮助我们达到目的呢？3月19日，美国《福克

金字塔诠释日常饮食怎么吃更健康

2016/10/10 17:48

人身上的很多毛病都是吃出来的，比如肥胖，比如“三高”。对于健康来说，会不会“吃”，非常重要。如何才能用一种简单易懂的方法

为什么说吃胡萝卜有助长寿？

2016/10/10 17:45

吃胡萝卜可以让人健康长寿，这是经过科学研究发现的结论。不少人就会疑问，为什么吃胡萝卜让人长寿?对于这个问题，下面为大家介

注意!早餐吃面包危险相当高

2016/10/10 17:45

面包看起来总是非常诱人，分类也比较麻烦。面包选购要点在哪里。比较一下，你犯了哪些常见的错误？

香蕉可以缓解眼睛干涩

2016/10/10 17:41

在电脑前工作的人常常会觉得眼睛干涩或红肿、疼痛，如果每天吃一根香蕉，就能起到一定的缓解作用。

微波炉做菜8个必看的窍门

2016/10/10 17:40

食物应平均排列，勿堆成一堆，以便使食物能均匀生热。小块食物比大块食物熟得快，最好将食物切成5厘米以下的小块。食品形状越规

每顿饭需要吃多长时间最合适

2016/10/10 17:36

一女士因长期用餐“狼吞虎咽”，平均每次用餐仅5分钟左右，导致食管已失去正常蠕动功能，无法推动食物下咽。专家告诉记者，进餐

五类食物有助秋季排毒

2016/10/10 17:35

菌类食物，这些菌类含有丰富的硒。经常服用可降血压、降胆固醇、防止血管硬化、提高机体免疫功能，增加体内免疫球蛋白的含量，兴

银耳比黑木耳更滋补

2016/10/10 17:31

《本草诗解药注》记载：“白耳有麦冬之润而无其寒，有玉竹之甘而无其腻，诚润肺滋阴之要品，为人参、鹿茸、燕宣窝所不及。”这里

最受欢迎的家常菜