饮食常识(第533页)_饮食健康

冬日餐桌不能缺少萝卜

2016/10/8 11:04

都市人饮食不当的突出特点是糖、动物脂肪和胆固醇等摄入过多，而膳食纤维和维生素等明显缺乏。所以，在“节日餐”里常吃萝卜，它

喝葡萄酒必须知道的几个常识

2016/10/8 10:57

在一般人的观念里，生活上的享受似乎总是身体健康背道而驰的，葡萄酒向我们证明了，只要不过度，享受和健康原是可以兼得的。

冬季常饮凉开水能防感冒

2016/10/8 10:55

入冬之后，人们习惯以进热食来保暖健身，而把冷凉食品拒之口外。殊不知，在严寒的季节，若能适当吃些冷食，反而对身体有益，更是

吃饭时哪“三种声音”不健康

2016/10/8 10:53

你的健康与你的饮食习惯有着很大的关系，像饮食中有“三种声音”是要不得的，记住。

假期综合征来袭抗疲劳吃啥好

2016/10/8 10:38

今天是节后上班的第一天，各位小伙伴是否意犹未尽，对假期依依不舍？上班族们是不是感觉身体各种不适，如果是这样的话，说明你患

小儿秋季咳嗽7款食疗方

2016/10/8 10:35

秋季天气干燥，由于缺乏水分的湿润，常使人的咽喉、鼻腔有干燥之感。为了让宝宝舒舒服服度过秋天，避免咳嗽，下面介绍7款食疗方

一日三枣不显老红枣的六种食用方法

2016/10/8 10:34

俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。实验证明，每天给

为何一定要中午吃红薯

2016/10/8 10:34

红薯，又称地瓜、番薯等，含有人体所需的多种维生素和矿物质，营养价值很高，是世界卫生组织评选出来的“十大最佳蔬菜”的冠军。

纤维素

2016/10/8 10:01

纤维素是由葡萄糖组成的大分子多糖。不溶于水及一般有机溶剂。是植物细胞壁的主要成分。纤维素是自然界中分布最广、含量最多的一

细看标签购买优质橄榄油

2016/10/8 09:56

橄榄油是一种营养型高档食用植物油，随着人们对健康的关注，橄榄油越来越受人追捧。但目前，市场上“掺杂使假”、“以次充好”的

一瓶酸奶解决出差族便秘一身轻松

2016/10/8 09:54

亚洲乳酸菌学会、中国食品科技学会及蒙牛乳业集团近日联合发起肠道健康调查活动，特邀亚洲乳酸菌学会联盟会长、台湾知名肠道健康

青少年切莫长期大量喝红牛含咖啡因

2016/10/8 09:51

青少年最好不要长期大量喝红牛、咖啡、可乐等饮料。

高血压病人应注意的饮食习惯

2016/10/8 09:48

俗话说，民以食为天，合理的膳食可以使你不胖也不瘦，胆固醇不高也不低。对高血压病人，合理膳食尤其重要。

超有用常见食物治生活中小病痛

2016/10/8 09:45

现代人在追求高品质生活的同时，已经不再把吃当作一回事了，其实，要想健康生活，吃还得把它当一回事。

令你惊讶的食物营养误区快改正

2016/10/8 09:31

不知道什么时候开始，人们对食品中的营养开始有了一种模式化的看法。提到某些营养素，一定会让人们想到某种食品，而说到某些食物

大忌!女生清晨最不该吃3种东西

2016/10/8 09:28

早晨起来，伸伸懒腰，准备早餐时，还要注意下面三个大忌哦!

女人想要恢复正常身材的饮食原则

2016/10/8 09:25

在职场打拼的白领们，中午通常只有一个小时的吃饭兼休息时间。快餐、盒饭成为他们的主要选择，而这些食物往往会带来一定的健康隐

女人30永葆年轻饮食秘诀

2016/10/8 09:20

永葆年轻是女人永远的话题，女人年过30便开始了衰老，怎样才能保持年轻的状态？营养学家说：你吃什么什么就是你保持年轻的金科

最是养血阿胶酒补而不腻

2016/9/30 17:48

大家最熟悉的补血中药——阿胶。不仅可以补血，还可以止血，用于治疗出血血虚。觉得单服阿胶滋腻?一起去了解阿胶酒的制作和功效

冬燥喝梨汁好滋润梨汁的九大功效

2016/9/30 17:47

冬季寒冷干燥，容易发生静电反应，干燥的人常常会有触电的感觉。冬季要怎么滋润呢?梨汁是好选择，不仅滋润皮肤，还能滋润咽喉，

最受欢迎的家常菜