饮食常识(第543页)_饮食健康

吃完鸡蛋后千万别做这些事儿

2016/9/27 15:51

鸡蛋是高蛋白食品，如果食用过多，可导致代谢产物增多，同时也增加肾脏的负担，一般来说，孩子和老人每天一个，青少年及成人每天

红肉补血效果赛红枣

2016/9/27 15:43

红枣补血的说法由来已久，红枣真的能补血吗？专家指出，红枣补血效果并不理想。红肉补血效果赛红枣。

哪些水果VC含量高？

2016/9/27 15:36

众所周知，维C是身体不可或缺的元素，对人体健康至关重要。除此之外，维生素C早就广泛运用于美白护肤品中，美誉为“经典的天然

调控血糖每天来杯甘菊茶

2016/9/27 15:20

糖尿病是血液里面的葡萄糖含量高于正常值，从而给身体带来一系列疾病。防治糖尿病，就是要控制好血液里面糖的含量。近日一则研究

芒果过敏怎么办？预防是关键

2016/9/27 14:49

芒果过敏怎么办?最好的方法是预防!由于鲜芒果中含有一些成分和油漆中所含成分有些类似，对皮肤黏膜有很大的刺激作用。

菜花的最营养吃法

2016/9/27 14:48

菜花和它的近亲西蓝花一样，主要生长部分是花。菜花之所以是白色，是因为在生长初期叶子挡住了果实，从而没有受到太阳的直晒引起

挑选好的青橘有四个步骤

2016/9/27 14:48

在这个水果缤纷的季节，青橘为五彩缤纷的水果抹上了一道漂亮的绿色，酸酸的味道刺激着很多吃货的味蕾，初秋吃金桔不仅能补充丰富

烤橘子止咳化痰效果显著

2016/9/27 14:44

烤橘子，很多人都会选择在家里找点止咳糖浆来应付，虽然有一定的效果，但是相比食疗养生来讲，还是有差距。

专家告诉你吃螃蟹的禁忌

2016/9/27 14:34

吃螃蟹的禁忌，但是专家表示说我们应该食用任何一种海产品都应该保证食品的卫生安全和海产品特有的食品的禁忌，以保证我们的身体

涨姿势吃蔬菜的正确打开方式

2016/9/27 14:31

蔬菜里含有丰富的维生素、矿物质和其他一些营养素，都是人体十分需要的，但若烹调方法不当，若吃法不当，这些营养素，很容易丢失

鲜花巧治女性5大症状

2016/9/27 14:25

女人如花，花护女人。取之于天然的中草药，有相当多的种类以鲜花入药。这些花药既秉承了生发、疏导的药质本性，又抒发着馥郁芬芳

蛇皮黄瓜的做法简单好吃

2016/9/27 14:25

蛇皮黄瓜，黄瓜已经成为了很多人日常饭桌上的饭菜，但是说到蛇皮黄瓜的做法可能就会有一大部分人不太了解。

黑枣的功效与作用有哪些？

2016/9/27 14:22

黑枣的功效与作用，而是一种叫做野柿子的食物。黑枣也有营养仓库的美誉，富含大量的维生素和碳水化合物，也是益气补肾的佳品。

秋季海产品的正确吃法get起来

2016/9/27 14:20

“秋风起，蟹脚痒；菊花开，闻蟹来。”又到了每年吃螃蟹的季节。秋蟹肥美，营养价值也高，但是吃法不当也会损害身体健康，更严重

黄瓜拉皮的做法东北家常菜

2016/9/27 14:17

黄瓜拉皮的做法，随着夏季的到来，更多朋友想吃一些凉菜，这不仅清爽可口，而且还可以增加大家食欲。

你还在被这些常识误导吗？

2016/9/27 13:57

烹饪是一门深奥的学问，千百年来老祖宗们都在致力于其中的奥妙。虽然也有不少人在致力于探索美食的道路上走偏了，误入“黑暗料理

吃茄子可治7种疾病

2016/9/27 13:55

茄子的功效有什么？茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积

6类食物加快代谢清肠道

2016/9/27 13:54

随着年龄增长，人体新陈代谢速度会减慢，由此可能会带来衰老、肥胖、糖尿病和心血管疾病等多种健康问题。要想促进新陈代谢，除了

餐桌上的常见菜：最强排毒蔬菜是它

2016/9/27 13:54

大白菜是餐桌上最常见的一道菜，它含有丰富的维生素A和维生素C，其中维生素C(抗坏血酸)的含量比黄瓜高4倍、比番茄高1.4

醋泡花生对健康大有益处

2016/9/27 13:53

醋中含有丰富的氨基酸、乳酸、醋酸、琥珀酸等有机成分，有解毒及促进新陈代谢功能。花生中含有大量亚油酸，可使人体内胆固醇分解

最受欢迎的家常菜