饮食常识(第545页)_饮食健康

冲蜂蜜水温别超60℃

2016/9/26 17:58

蜂蜜营养丰富，其味甘、性平，能补脾养气，滋阴润肺。每天一杯蜂蜜水，可润肠通便，预防感冒，清除体内毒素，保养皮肤,延缓衰老

辣妈下厨三招减少烹饪致癌物

2016/9/26 17:57

煎炒烹炸是厨房里最平常的事了，麻麻们可谓身经百战各具技能~但是你知道吗，烹饪程序太繁杂，虽然味道好了，却往往会损失掉食物

秋冬正确吃火锅的方式get起来

2016/9/26 17:55

秋冬季节，又是一年吃火锅的好时节~好多人已经无法抵挡火锅的美味开始痛快地唰起火锅来~火锅虽好吃，但是正确吃火锅的方式您知

酸奶有助消除口臭

2016/9/26 17:54

很多人都被口臭困扰，想要缓解口臭，除了保持良好的个人卫生习惯以外，还可以通过一些食物来改善，酸奶就是其中之一。

馋嘴族必看控制食欲的N个技能

2016/9/26 17:53

家有小吃货，一顿饭吃下来，吃吃吃完全停不下来的节奏，小小身板也会养成小肥球哦，看着是肉呼呼的老可爱了，可是不注意控制热量

秋天排毒吃这四种食物

2016/9/26 17:50

中国有着精致的饮食文化，随着季节变化，人们的饮食各有着重。秋意渐浓，人们纷纷开始进补。但小编不得不提醒，秋天代谢不及夏天

想要清肠胃吃这些食物

2016/9/26 17:49

清理肠胃的食物通常具有高纤维、润肠通便、刺激肠道蠕动等方面的食物，所以食物选择需要从以下方面入手。

巧烹调防止营养流失

2016/9/26 17:44

现在，人们在饮食方面的要求越来越高，不仅追求口感的鲜美，还讲究营养搭配和健康。但是，人们的一些生活习惯却在不知不觉中造成

秋高鸭肥吃鸭肉的时候不可错过四道菜

2016/9/26 17:42

俗话说，秋高鸭肥，这个季节吃鸭正当时。为什么秋季吃鸭肉好？又有哪些吃鸭的好食谱呢？一起来看看吧。

鲜美河蟹的健康吃法

2016/9/26 17:41

河蟹不仅肉质鲜美，而且含有丰富的蛋白质和微量元素，营养价值极高，深得大家的喜欢。说到吃河蟹，这其中还有不少需要我们注意的

老干妈的四种美味家常吃法

2016/9/26 17:31

大家还记得那瓶百搭万能的老干妈吗？对于每个爱吃辣的人来说，它就是那闪耀的救星!那么你知道老干妈辣椒酱的做法吗？你知道老干

温暖早晨从美味粤式早餐开始

2016/9/26 17:31

都说一日之计在于晨，而美好的早晨，往往是从吃一段美味的早餐开始的。软绵的米粥，经典的豆浆花卷，香得扑鼻的餐蛋面，花式早餐

女性冬季怕冷补点铁

2016/9/26 17:30

目前正值数九寒天，每到此时总有一些女性，虽穿上了棉衣仍有难以抵挡寒冷的感觉。其实，衣服只能起到保暖的作用，要想让身体增加

缓解旅途疲劳怎么吃

2016/9/26 17:28

外出旅游常使人感到疲劳，体力不支。医学专家指出，一个人如果常在疲劳情况下，会引起机体抵抗力下降，可出现头晕、失眠、精神紧

揭露！水煮鱼的健康隐患

2016/9/26 17:15

水煮鱼好吃，但是却不能常吃，因为吃完水煮鱼的直接后果是上火、嗓子疼。吃水煮鱼应配合菊花茶，这样能缓解上火的症状。那么吃水

青春期少女必吃这些食物

2016/9/26 17:14

少女青春期营养要注意什么?如何调理少女青春期营养?少女青春期营养的饮食青春期的女孩子正处于生长发育的关键阶段，因此营养上

7种食物美味但有毒食用时要慎重

2016/9/26 16:19

每年都有许多人因为食品问题染病，其中大多数人是因为吃水果、蔬菜、烤鸡或凉拌菜。美国MSN网站公布以下七种食品，在食用时一

饮食不当加重类风湿性关节炎

2016/9/26 16:13

冬天，是类风湿性关节炎逞凶的时节。而除去受寒之外，饮食不当也会加重类风湿性关节炎的病情。

茴香菜的功效与作用：健胃行气

2016/9/26 16:11

茴香菜的功效与作用，我们也可以用来增添食物的多样性。但是，你知道么，茴香菜的功效与作用也是非常多的。

冬令进补4大忌看你犯没犯

2016/9/26 16:10

许多人认为冬季是进补的最佳时候，殊不知，进补是件很科学的事，盲目操作往往会适得其反啊!

最受欢迎的家常菜