饮食常识(第544页)_饮食健康

这样吃素才健康

2016/9/27 13:52

吃素最怕营养不均衡，加工食品和氧化油脂吃的多、新鲜蔬果吃的少、蛋白质、维生素B族摄入不足，这些问题都会导致我们身体机能失

黑木耳有特殊功效你知道吗

2016/9/27 13:51

黑木耳是人们喜爱的食用菌。它的营养成分非常丰富，尤其含有一种植物胶质，这是一种对人体特别有益的天然滋补剂。这种胶质还可把

消炎防癌进口菜竟然是它

2016/9/27 13:50

很多科学文章不仅研究了绿叶蔬菜所含有的营养成分，而且专门研究了菠菜本身的营养价值。在2010年《国际分子药学杂志》上的一

如何吃红枣护肝排毒

2016/9/27 13:49

俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。

西红柿是最好的防晒食品

2016/9/27 11:51

我们应尽量少吃感光蔬菜，芹菜、莴苣、油菜、菠菜、香菜、小白菜、芥菜、白萝卜等蔬菜内含有光敏性物质，吃完后立刻晒太阳，皮肤

膳食美容：桑葚葡萄酒袪皱

2016/9/27 11:48

桑葚，为桑科落叶乔木桑树上结的一种聚合果，又叫桑果。嫩时色青，味酸;成熟时色紫红，质油润，味甜汁多，酸甜适口，以个大、肉

普通馒头的N种吃法看完惊呆了

2016/9/27 11:28

中国饮食文化博大精深，连点心小吃也能吃出很多花样，当常见的蒸馒头已经不能满足你的时候，可以看看下面给大家推荐的普通馒头的

九件事让你更会吃洋葱

2016/9/27 11:25

洋葱滋味丰富、能储耐放。它的食用方法多样，既能做调味料，又能单独成菜。因此，洋葱是每家每户都吃的大众菜。但是，吃得多，并

饮食口味决定你的肌肤命运

2016/9/27 11:20

指压是最基本的面部按摩法，也是对抗松弛、皱纹的好办法。印度有给初生的孩子做指压的传统，据说可以使孩子的肌肤变得更加美丽。

大蒜发芽能吃吗？能吃但无营养

2016/9/27 11:10

大蒜发芽能吃吗？土豆发芽之后有毒，是不能吃的。那同样也会发芽的大蒜呢，大蒜发芽之后能吃吗?

为何吃胡萝卜有助长寿？

2016/9/27 10:34

吃胡萝卜可以让人健康长寿，这是经过科学研究发现的结论。不少人就会疑问，为什么吃胡萝卜让人长寿?对于这个问题，下面为大家介

常吃四种菜让你多活几年

2016/9/27 10:32

山珍海味虽然可口，却不一定健康。如今人们吃东西，营养健康往往摆在首位，越来越多人意识到，吃的贵并不代表着吃的好。在中国本

西红柿四种做法养胃暖心

2016/9/27 10:27

番茄，别名西红柿，是平时餐桌上常见的蔬菜、无论是便宜的价格还是丰富的营养价值都决定了其受欢迎的程度，制作方法也是千变万化

吃货福利如何优雅的吃大闸蟹

2016/9/27 10:12

秋季，螃蟹正当时，蟹肥膏黄，简直是人间美味!But这磨人的小妖精，吃起来也是一个难题，每次吃都弄得好狼狈啊!有木有一种高

瘦肉胡萝卜玉米粥暖胃又养生

2016/9/27 09:48

瘦肉、胡萝卜、玉米这三种平时看着丝毫没有勾搭嫌疑的食材，有一天一不小心把它们混装在一起，搅拌~搅拌~搅拌~……于是，美味

天了噜电饭煲正确打开方式get

2016/9/26 18:15

天了噜，电饭煲不仅仅可以煮饭熬汤，还能做出各式各样美食呢。蒸、煮、炖、煨、焖等多种烹调方式都妥妥哒。不仅为你省下很多时间

高大上像米其林一样做鸡蛋餐

2016/9/26 18:13

米其林相信大家都有耳闻，通俗点来说就是餐厅中的佼佼者，吃得不仅仅是美味，更是一种享受~话说鸡蛋君这种普通的食材怎么做才能

草莓控福利到草莓N种超赞吃法

2016/9/26 18:12

小小草莓控，喜欢吃草莓滴吃货们，赶紧看过来呦！如今超火的草莓吃法，看完才发现，那么多年的草莓都白吃了啊~草莓的5吃法，简

花生控的福音花生美食大派对

2016/9/26 18:09

花生是我国产量丰富的一种坚果，又名“长寿果”！小编是个不折不扣的花生控哦~大爱吃各种花生美食，比如花生糖、盐水花生、炒花

豆浆渣新吃法吃货的最高境界

2016/9/26 17:59

麻麻们，你们在榨豆浆时，有木有想过，如此营养的豆渣可不要白白浪费!But就是不知道如何利用起来是吧?嘿嘿，今天，小编就来

最受欢迎的家常菜