饮食常识(第559页)_饮食健康

啤酒肚不一定和啤酒有关

2016/9/21 14:45

夏季过去后，很多男士发现自己的肚子变大了，是不是夏季啤酒喝多了，喝出“啤酒肚”啦？啤酒肚，在很多人看来是喝啤酒喝的。那么

注意！豆浆饮食的五大禁区

2016/9/21 14:45

在中国人的饮品中，豆浆应该是名列前茅的，因为它老少皆宜，而且还含有丰富的营养，还能有美容养颜和强壮身体的作用，不仅如此，

早餐均衡保营养健康饮食养青春

2016/9/21 14:26

生活的繁忙、工作的劳累，这些都会加速女性的衰老。而对抗衰老却没什么灵丹妙药，只能通过日常的休息、锻炼和饮食来加强管理。早

生姜泡酒有渊源好处多多

2016/9/21 14:12

生姜是大家生活里常见的饮食配料，具有提味去腥的效用，而临床上也常用生姜达到治疗疾病的目的。而目前老年人时不时喜欢喝一口，

便宜的美容解毒食物大曝光

2016/9/21 14:07

经济不好的情况下很多女性都开始缩减开支，但是美丽所需要花的钱女性们却从来都是无法节省的，其实想拥有美丽却又能花少钱的事情

煲汤可没那么简单你犯这几个错误了吗？

2016/9/21 13:48

想煲出一锅美味的汤可不是一件容易事儿。中国保健协会营养安全专业委员会会长孙树侠，帮大家列出煲汤时常犯的几个错误。

消除鱼腥味的小技巧

2016/9/21 13:48

鱼类是公认的健康食品，然而其特有的腥味也让很多人无法接受，怎样给鱼类去腥提鲜呢？为大家介绍几个技巧。

物以稀为贵？这些蛋谁最营养

2016/9/21 13:47

目前，各大超市出售的蛋类五花八门，鸡蛋、鸽子蛋、鹅蛋等琳琅满目，价格也是各有千秋。那么，究竟哪种蛋类最营养，在平时的饮食

黄豆芽PK绿豆芽谁的营养更胜一筹

2016/9/21 13:46

从春夏到秋冬，有类蔬菜永远“应季”，那就是芽菜。豆子在发芽的过程中，不但外观发生了改变，营养也跟以前大不相同。比如豆子中

石榴全身都是宝小小石榴大魅力

2016/9/21 13:46

石榴是我们经常吃的一种水果，但是你们知道石榴的药用价值吗?今天小编然后大家分享的是石榴的不同吃法竟然能够预防不同的疾病。

干姜or生姜功效有所不同

2016/9/21 13:12

生姜与干姜均来源于姜科植物姜，不难理解，其新鲜根茎称为生姜，晒干或烘干后则为干姜。干姜or生姜，功效有所不同。

购买水果注意区别相似水果功效大有不同

2016/9/21 13:12

现在市面上有各种各样的水果，但它们的价格与营养却各不相同。有的时候，我们花了大价钱却买了普通的水果，这是为什么呢?因为我

枸杞也有副作用吃枸杞注意事项

2016/9/21 13:12

我们都知道枸杞是一种很好的滋补食材，可以起到清肝明目、滋阴润肺、滋肾益精的保健功效，枸杞的食用方法也有很多，如泡水喝，煮

虾皮中不仅只含钙不可过多食用

2016/9/21 13:11

虾皮是一种营养丰富的食物，且做法多样，能够大大丰富餐桌的美味。但吃虾皮补钙也要特别注意虾皮中含有的胆固醇，不可过多食用。

苹果皮的三个妙用

2016/9/21 13:11

我们都知道苹果的功效有很多。可是，不晓得你们是否知道其实苹果在生活中也是可以派上用场的。近日，日本美容健康专家依口伦子就

四种豆类蔬菜的食疗作用

2016/9/21 13:11

豆类蔬菜主要包括扁豆、刀豆、豌豆、豇豆等，大部分人只知道它们含有较多的优质蛋白和不饱和脂肪酸(好的脂肪)，矿物质和维生素

脱水蔬果对身体的害处

2016/9/21 13:11

随着零嘴种类繁多，很多人以为近年流行的“脱水蔬果干”应该算是健康零食；不过，营养师却发现，坊间部分蔬果干以油炸脱水方式加

秋季饮食九宜九不宜

2016/9/21 13:10

进入秋季，气温变得凉爽宜人，温度降低，人的食欲逐渐增强，消化力也提高，正是弥补由于夏天气温炎热造成营养不足的好季节。不过

“主食替身” 饱腹又减肥的食物

2016/9/21 11:38

它们有着出众的饱腹作用，营养丰富，热量及脂肪的含量却很少，把它们作为主食的“替身”食用，便可以起到减肥的效果。下面就让我

冬天养颜不得不吃的食物

2016/9/21 11:23

寒冷的冬天，怎样才能在不需要太多繁琐工作的状态下，就能拥有健康的皮肤?

最受欢迎的家常菜