饮食常识(第562页)_饮食健康

吃苦好处多略食苦味的可以美容

2016/9/20 16:17

吃“苦”好处多：给你好胃口、振奋精气神、降火排毒素、清理癌细胞。

6个饮食习惯让你越吃越胖

2016/9/20 16:16

尽管肥胖是多因素造成的，但对单纯性肥胖来说，饮食因素，尤其是不良的饮食习惯，是致胖的主要原因。

喝茶预防癌症怎么挑选茶叶呢

2016/9/20 16:16

据新近的研究显示，不管是喝红茶，还是喝绿茶，都能够预防前列腺癌，而且还有助于降低胆固醇，减少由吸烟引起的细胞伤害，甚至可

吃猪蹄能够丰胸吗？要怎样吃呢？

2016/9/20 16:16

很多女性都知道吃猪蹄能丰胸，那要怎样吃呢？你知道猪蹄要怎样吃才能丰胸吗？下面跟着小编一起来看看猪蹄要怎样吃才能丰胸吧！

秋季饮食禁忌秋季食物黑名单！

2016/9/20 16:15

我们说过很多秋季应当吃的应季食物，但秋天有哪些饮食禁忌呢？秋天什么食物不能吃呢？今天小编就带大家来看看秋季食物的黑名单里

消化不良怎么办 6种食物来帮忙

2016/9/20 16:14

许多人都受过消化不良的苦。大家也知道要避免多脂、油炸、辛辣等刺激食物。那什么食物最益消化呢？美国《健康》杂志近日给出了答

美丽健康，从“齿”开始

2016/9/20 15:52

牙齿是我们身体不可缺少的一部分，牙齿的好坏直接影响到每个人的健康。俗话说:“民以食为天、食以齿为先”，养成健康的饮食行为

4种食物易导致肝损伤

2016/9/20 15:24

肝脏的健康和饮食有密切的关联，如果饮食不合理就会使肝脏受到伤害。相反，有很多食物具有养护肝脏的作用，是可以多吃的。下面就

六种“好”食物保护乳房不受伤

2016/9/20 15:23

近日，“意大利健康”刊载文章指出，有九成女性患有乳腺疾病，这多是由于女性激素水平紊乱，刺激乳腺腺体所致。保护乳房，除了注

多吃一种谷物能防肠癌

2016/9/20 15:23

荞麦作为健康食品受到人们的青睐。根据营养专家黎黍匀分析，荞麦预防疾病指数为109.75，能增强人体防病能力，利于疾病的快

红枣营养功效多教你百变吃法

2016/9/20 15:23

“一日三颗枣，青春不显老”，这就说明红枣是补气血的佳品，红枣的吃法有很多的，不同的吃法功效也不同。那么红枣的美容颜颜功效

掌握三个小窍门鸡汤鲜美清澈又营养

2016/9/20 15:23

很多人喜欢喝鸡汤，要让鸡汤鲜美清澈又营养，其实很容易，只要掌握下面几个小窍门。掌握三个小窍门教你煲出鲜美鸡汤。

自制豆浆要注意黄豆泡够时间再榨豆浆

2016/9/20 15:22

现在越来越多的人喜欢在家自制豆浆，大多数人都是将黄豆泡上一晚，第二天早晨用豆浆机榨豆浆；有的人为了图方便，甚至不泡黄豆，

小诀窍炖出美味牛肉

2016/9/20 15:22

要使用热水，不要加冷水。热水可以使牛肉表面蛋白质迅速凝固，防止肉中氨基酸外浸，保持肉味鲜美;旺火烧开后，揭开锅盖炖20分

做好6步煎炸食物更健康

2016/9/20 15:21

自然界1000多种致癌物中，杂环胺和多环芳烃类就占l/8以上。中国预防医学会的专家们经过多年研究证实，煎炸烧烤的肉类及鱼

怎样炖红烧肉可以不油腻？

2016/9/20 15:21

记得电视剧《王贵与安娜》中的老人说过，红烧肉要用冰糖烧才有滋味，我上周末特意到超市买了一袋冰糖，一块五花肉，给老公和女儿

烹饪鱼肉色香味俱全你要掌握这几点

2016/9/20 15:19

肉质鲜嫩的鱼，营养价值丰富，不仅滋补健胃、清热解毒，还可以预防高血压，泽肤养发等等。鱼肉美味，喜欢吃鱼肉的想必不在少数，

教你五招让炒饭变的更营养

2016/9/20 15:19

很长时间以来，炒饭在人们心目中的“地位”都不太高。在一部分人看来，炒饭无非就是处理剩饭的一种方法，更谈不上什么营养。教你

会吃，心才好

2016/9/20 15:11

心血管疾病,是严重威人类健康,特别是50岁以上中老年人的常见病。心血管病具有发病率高、致残率高和死亡率高等特点。心血管疾

吃水果不当小心变胖

2016/9/20 14:00

据《每日邮报》报道，我们很多人认为，吃水果有利于健康，因此千方百计多吃些水果：包里总带着苹果，桌子上也摆放着葡萄和香蕉，

最受欢迎的家常菜