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得癌之人都后悔吃过它,赶紧看看吧!

2017-2-15

癌症的发生与我们平时的生活习惯有着较大的关联,我们不应该等到悲剧发生时再去后悔,下面这几种食物,虽然不是毒药,但却是已经得癌的人应该反思的名单,我们要引以为戒,切勿再犯!

一、油炸食品

1.导致心血管疾病元凶(油炸淀粉)。

2.含致癌物质。

3.破坏维生素,使蛋白质变性。

二、腌制食品

1.导致高血压,肾负担过重,导致鼻烟癌。

2.影响黏膜系统,对肠胃有害。

3.易得溃疡和发炎。

三、加工肉制品(如:肉干、肉松、香肠等)

1.含三大致癌物质之一:亚硝酸盐(防腐和显色作用)。

2.含大量防腐(加重肝脏负担)。

四、饼干类食品(除低温烘烤饼干、全麦饼干)

1.食用香精和色素过多(对肝脏功能造成负担)。

2.严重破坏维生素。

3.热量过多,营养成分低。

五、汽水可乐类

含磷酸、碳酸,会带走体内大量的钙。

六、方便面类

1.盐分过高,含防腐剂、香精(损肝)。

2.只有热量,没有营养。

得了癌症的人都这么反思自己,我们健康的朋友更要引以为戒,这些食物,吃一次不用有负担,但是一定要争取少吃、不吃,把健康掌握在自己手里~

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