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六款山药食谱献给你 快get吧

2017-2-13

山药具有滋养强壮,助消化,敛虚汗,止泻之功效,可谓平民百姓的滋补食物,那么山药怎么做好吃呢?

 
【烟台】清炒山药木耳

清炒山药木耳

用料

山药350克、木耳(发好) 250克、小葱1根、盐适量

做法

木耳发好以后洗干净,撕成大小合适小片

山药切片,没入水中

葱切成葱花

锅子烧热后倒入油,把山药迅速滤水,倒入锅里大火快速翻炒,紧接着倒入木耳炒两下

关火,加入葱花和盐,借用余温再炒两下就可以盛盘了

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