-
花生香脆可口、营养丰富,是男女老幼都喜欢的食物。但属于以下情况的人,则不宜多食或不食花生
-
菠萝是一种营养价值很高的水果,进入春季,经常的吃一些菠萝,不仅仅很美味,同时还有一些很好养生的功效,能够减肥、美容、清理
-
春回大地,万物都是开始复苏,春季正是养生的好季节,此时进行一些日常的养生活动是较为健康的,对于女性而言,由于春季容易发生
-
春季万物复苏,也正是野菜开始生长的季节,现代人对于这些较为天然的野菜,也是开始重视起来,一些野菜,含有较为丰富的营养物质
-
进入春季,又到了春困的季节,严重的影响学习以及日常的工作,显得整个人都无精打采。其实在春季,注意一些合理的饮食,是能够帮
-
春天就是春暖花开的季节,万物都在逐渐的苏醒。人们的身体在这个时节,也是重要的生长季节。尤其是在春天会出现一些春困的情况,
-
进入春季,气温开始逐渐升高,在此时应不要急于减少衣物,要防止寒冷卷土重来,出现倒春寒。倒春寒对于一些身体较弱的人群而言,
-
很多人会有这样的经历,只要是自己过了小长假就会感觉自己的肚子不舒服,其实,在中医上就是由于饮食不当造成的伤脾胃的结果。您
-
春季是新的一年开始,一切转暖。同时也是体内火气旺盛的季节。这时注意一些饮食方式,以及春季的养生饮食,这有利于春季的清火。
-
送走了寒冷的春季,春天才迟迟到来。然而刚进入初春,天气开始转暖,湿气也是较大的。湿气较大,会经常的出现一些身体上面的不适
-
春季多吃绿色蔬果,可以为身体器官苏醒提供所需的各种营养素以及能力。春豌豆,春季素食好选择,可以很好的防治春季高发的过敏性
-
中医认为春季养生,重在肝脏,重在升达阳气。我们在饮食上要多吃升发阳气的食物。春季应该多吃哪些食物呢?
-
知道“蔬菜之王”是什么吗?就是大力水手每次救奥利弗时吃下去的能量——菠菜。而春天的菠菜,恰恰是上品。这个时候吃菠菜,根红
-
虽然已经立春,但天气依然干冷,干冷天气皮肤容易干燥瘙痒,除了做好肌肤护理,饮食上也应进行调理,比如吃吃养肺的白果、雪梨等
-
春季,气候干燥,刮风的天气也比较多,很多人都会觉得嘴唇发干,有些人嘴唇还容易出现脱皮、皲裂等现象,这样的情况下,不少人喜
-
蒲公英在乡下是随处可见的,但你可知道,一支小小的蒲公英就可以去火、消炎,并且治疗女人因坐月子而染上的乳腺炎。
-
蜂蜜的的十种喝法,营养翻倍。春季春燥是喝蜂蜜的好时节,春季喝蜂蜜效果堪比顶级保健品。蜂蜜的十种喝法,功效各不一样。
-
食疗能预防和缓解疾病,不过有些食物或饮品却会加重病情。近日,美国《预防》杂志刊文,盘点了生病后应该少“碰”的几种食物。
-
四种水早上起床不能喝:久置的开水;盐水;饮料;自来水。
-
美国《细胞代谢》杂志刊登的一项研究发现,每顿吃的太饱会影响肝脏健康。
-
当下大棚菜的大量生产,很多菜一年四季都在供应。多食用应季蔬菜对人体来说是最好的,可以防治春季高发疾病,以及提供春季所需的
-
最近的天气是忽冷忽热的,很多人都不幸中招,感冒了,这时候来被暖和的生姜水就能治愈好了一大半。生姜有这么神奇?其实生姜的好
-
菠菜是一种药食同源的蔬菜,《本草纲目》中说道菠菜到“通血脉、开胸膈,下气调中,止渴润燥,根尤良”。可见菠菜是一种不可多得
-
生活在现在污染物严重的环境里,身体难免受到毒素的侵害,想要更加健康的生活,就应该注意为肝脏进行排毒。肝脏排毒,不要一味的
-
我们每天都要吃饭喝水,那么食物就要经过肠胃进行消化和吸收。我们肠道并不是直的,而是弯弯曲曲的,还有很多的褶皱。时间长了,
-
“春节胡吃海喝”模式是否让你的肠胃不堪负重,腹胀,腹痛,便秘,消化不良等肠胃疾病已经“守株待兔”,无论春节多么热烈,也请
-
在中式菜肴中有一些非常合理的搭配,比如蚝油牛肉。蚝油牛肉在粤菜中比较有名,一般用洋葱、青椒和牛肉搭配。鲜嫩的牛肉中含有大
-
喝酒特别是喝大酒是公认的伤肝大忌,网上有不少关于如何喝酒不伤肝的讨论,贡献了不少喝酒保肝的招数,但它们有科学性吗?是否真
-
过年,大鱼大肉上桌,一不小心就会吃撑。“吃撑了”不但会长胖,还会给身体造成很多危害。今天就给大家介绍三种方法,能帮你解“
-
春回大地,乍暖还寒,饮食调理尤为重要,多吃时令蔬菜是养生基本。对女性来说,吃对蔬菜可以延缓衰老、美丽动人。虽说萝卜青菜各
-
每次过完节,都有很多人说自己吃太多,涨了体重,囤了宿便,所以我们要清肠!而江湖流传的清肠方式,就包含了吃草,喝果汁等等。
-
一些人家里常备枸杞,用来泡水、煮粥,甚至每天都干嚼几颗。但是,并不是所有人都适合吃枸杞。
-
蒜黄营养物质含量比蒜头更高,尤其Vc含量每100克可达86毫克、粗纤维含量达1.2克以上。蒜黄中的微量元素硒可以抗衰老,
-
一说到养生,人们就会说心态平和,但春季养生却不同。专家说,“春天不要平和,春季一定要让心情欣然、愉悦,秋天才要讲求平和。
-
气温回升、雨水充沛,在野外踏青时看到野生蘑菇可别乱采。3月11日,东莞市食品药品监督管理局发布今年第二号食品安全预警称,
-
很多人都知道蜂蜜具有缓解便秘的作用。除了这个作用,你是否还知道蜂蜜的用途和保健功效?春季适合蜂蜜,看看蜂蜜对女人的保健功
-
十字花科的植物,包括西兰花、卷心菜、椰菜花、芽甘蓝,都是抗癌的食物。很多研究显示,常吃上述蔬菜可减少胃癌、乳癌、肠癌的威
-
“冬春交替时节,吃萝卜再合适不过了。”在我国一些地方,初春时节吃萝卜是一种传统习俗。这一习俗源于古时一场冬春之交的瘟疫。
-
香蕉肉质软糯,香甜可口,价格实惠,一直是大家最喜爱的水果之一。众所周知,吃香蕉有助排便,能改善便秘,但很多人不知道,香蕉
-
「生姜」是人们熟悉和常用的佐食调味佳品,除食用外,它还有很多药用功效。民谚就素有“家备小姜,小病不慌”的说法。
-
很多人喝完茶后,都会把茶叶渣倒掉,其实茶叶渣也有很多用途的哦。下面告诉你十个少为人知的茶叶渣妙用。快来看看吧。
-
白领女性体内毒素的主要诱因就是便秘,也称为办公室白领的职业杀手。根据中医理论,白领的便秘主要分为两类:热秘和虚秘,虚秘又
-
俗话说的好“一年之计在于春”,立春吃春饼是传统的习俗,为了迎接春天的到来,有着吉祥的寓意,春饼的吃法也是不尽相同,今天就
-
事实上肌肉和肥肉是无法互相转化的。因为脂肪和肌肉是人体中完全不同的两种组织︰脂肪是由脂肪细胞组成,功能主要是储存能量,
-
现代人生活节奏快,工作压力大,经常有三餐不定,许多人有或轻或重的肠胃不适症状。造成这种不适的原因主要有以下几个方面。
-
导致“亚健康”的原因,包括生活环境污染、饮食结构不合理、嗜烟酗酒以及来自社会竞争等各方面压力,其中饮食不合理最为常见原因
-
春节期间,各种聚会不断,少不了大鱼大肉,油腻的食物吃多了会增加肠胃负担,容易引起消化不良,小编给大家介绍几种能促进消化的
-
李时珍说:“豌豆属土,所以主治脾胃之病。”豌豆是我们日常生活中经常可以吃到的食物,其属于豆科植物。中医认为,豌豆味甘,性
-
现代人的生活中,怎样通过饮食来使我们摄取更多的养分呢?维生素至关重要。下面就让我们来科学的认识一下维生素。
-
季节交替是过敏好发期,过敏又跟身体的免疫系统有关,不论是小孩大人都需要预防过敏发生,此外,过敏疾病中困扰最多人的就是鼻过