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养胃食物有哪些?4种佳果益胃生津

2016-05-10 14:06:35

导语:很多人以为酸酸甜甜的水果对胃的刺激很大,应该少吃。其实不然,水果当中多的是养胃佳品,下面我们就来看看养胃的水果都有哪些!

1、石榴

石榴是一种浆果,其营养丰富,维生素C比苹果、梨高1~1倍。原产中国西域,汉代传出中原。石榴成熟后,全身都可用,果皮可入药,果实可食用或压汁。石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质,对于调理肠胃有一定的功效。另外石榴还具有生津止渴,润燥的功效,而味道酸涩的石榴可以治疗腹痛腹泻等疾病。 

石榴汁

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