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初夏养生喝什么?5种茶类最适合

2016-05-09 13:37:25

导语:立夏后,天气已经真正进入了夏季。习惯饮茶的朋友们在这个时候喝些什么茶最好呢?要知道,适合在夏天喝的茶品也是很多的。今天,为大家介绍5款适合在夏天喝的茶,来看看有没有你喜欢的吧。

1、姜茶

夏天,人体实际上是外热内寒的,再加上夏天人们喜欢吃冷的食物,喜欢待在阴凉的环境中,所以容易损伤脾胃,引发腹痛、腹泻等疾病。此时,就需要吃点热性的东西,来调理一下脾胃。红糖姜茶不仅具有缓解痛经的作用,还有防治感冒、健脾暖胃、活血化淤等功效。产妇、脾胃虚寒的人都可以喝。

红枣姜茶

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