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日常饮食养生不妨常吃10种豆类食物

2016/2/18 16:51

10 豌豆

豌豆又名荷兰豆,味甘、性平,具有益中气、止泻痢、利小便、消痈肿等功效。豌豆与一般蔬菜有所不同,所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质,具有抗菌消炎,增强新陈代谢的功能。

小豌豆炒肉丁

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