夏季肠胃不适没食欲 用小米补一补
2015-7-24
导语:饮食不规律,久而久之,肠胃变差。特别是在夏天,细菌滋生极快,一不小心吃了点不干净的东西,就开始肠胃不适。在所有健胃食品中,小米是最绿色也最没有副作用的,对于老弱病人和产妇来说,小米是最理想的滋补品。食欲不振?赶紧来补一补吧。
小米性微寒、味甘;归脾、胃、肾经。中医认为小米具有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效,内热者及脾胃虚弱者更适合食用它。夏天食欲不振,吃了小米之后既能开胃又能养胃。
最新推荐
更多-
香辣肥美的田螺,滋溜一口,开胃过瘾!
菜单 -
春日限定香椿美味,错过要等一年哦!
菜单 -
咸香浓郁的肉松美味,小朋友的最爱!
菜单 -
春食野菜正当时!千万不要错过哦~
专题 -
各种草莓甜品来袭,也太治愈了吧~
专题 -
放假啦!带着美美的便当,一起去踏青~
菜单 -
下饭酱合集!超详细教程,分分钟学会!
菜单 芹菜猪肉馅饼
猪肉、芹菜、面粉、温热胡萝卜汁、葱、生抽、盐、花椒粉、鸡精、料酒、香油、油。
菜谱荠菜春笋鲜肉煎饺
夹心肉、荠菜、笋、葱姜水、油、盐、料酒、生抽、蚝油。
菜谱烤孜然小鲫鱼
小鲫鱼、孜然烧烤料、料酒、盐、辣椒粉、食用油。
菜谱-
鲜美鲈鱼,肉多刺少,做法超简单!
菜单 -
馄饨这样做,皮薄馅嫩,味美汤鲜~
菜单 盐水豌豆
鲜豌豆、花椒、八角、盐。
菜谱-
春季多吃苦,清热去火还解毒
专题 香菇萝卜煲
白萝卜、香菇、植物油、大葱、瑶柱、干香菇、魔芋结、水淀粉、小葱、冰糖、老抽、蚝油、鲍鱼汁、盐。
菜谱荠菜炒饭
荠菜、火腿肠、米饭、小葱、菜籽油、盐、鸡精。
菜谱清炒蒜苔
蒜苔、食用油、盐、生抽、鸡精。
菜谱-
浪漫粉红的樱花季,带着春天的温柔~
菜单 黄瓜鸡蛋馅锅贴
黄瓜、鸡蛋、面粉、温热胡萝卜汁、胡萝卜、熟咸鸭蛋清碎、玉米淀粉、水、盐、花椒粉、鸡精、油、香油、葱花。
菜谱荞面笋叶麦饭
莴笋叶、荞面、面粉、五香粉、盐、油、辣椒粉。
菜谱