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夏季养生多吃四种瓜

2015/7/22 00:35

 

瓜中巨头:冬瓜

冬瓜味甘,性微寒,南京人常用它和火腿、海带同煮炖出美味的鲜汤。

食疗养生:鲜冬瓜捣烂绞汁,多量饮服可治中暑烦渴;鲜冬瓜皮120~180克煎浓汤饮服,一日2~3次,可治肾脏病、心脏病和肝硬化腹水;冬瓜子15克,加红糖适量,捣烂后开水冲服,一日2次可治咳嗽多痰。

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