母婴饮食(第231页)_饮食健康

怀孕了没胃口?吃这些开开胃吧!

2016/9/22 09:22

很多怀孕之后的准妈胃口变差了，这可急坏了家人，因为孕妇和胎儿的营养全靠准妈妈补充，一定要改善准妈妈的胃口才行，不妨试一试

孕妇在哪个时间段吃核桃最好

2016/9/22 09:18

核桃的营养丰富，每百克含蛋白质15～20克，脂肪60～70克，碳水化合物10克，并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素

适合BB秋季吃的芹菜米粉汤辅食

2016/9/21 18:01

身为爱儿妈妈的你是否会为了怎样提高小宝宝对食物的兴趣，促进小宝宝的营养摄入均衡而烦恼呢？小编介绍一款能让宝宝补充微量元素

孕妇牙龈出血吃什么？教你4种食疗法

2016/9/21 17:52

怀孕期间牙龈出血，不用理？！可要当心，小小的牙龈出血不可小觑，后果严重是早产！快来看看，四种简单食疗帮助改善你的牙龈状况

宝宝营养美味餐：三文鱼泥

2016/9/21 17:43

鱼类是营养不良幼儿的最佳食品之一，它不但营养丰富，而且味道鲜美，容易消化。鱼肉的做法很多，家长都应该重视选择的，那么，下

美味营养宝宝餐之三丁玉米！

2016/9/21 17:35

玉米中含有大量的镁，镁可以抑制癌细胞的发展，镁还能帮助血管舒张，促进肠壁蠕动，增加胆汁，促使肌体内废物的排除。宝宝多吃非

睡眠不足要警惕十种食物孕妇不能碰

2016/9/21 17:29

我们都知道，女性在进入孕期后都要非常注意自己的饮食，尤其如果你在孕期是有睡眠不足的问题，那对于这个问题就更要看得重了，不

秋季准妈妈的饮食养胎宜忌

2016/9/21 17:28

金秋时节，此时的大闸蟹肥满美味、甲鱼鲜嫩可口，真的让人控制不住吃它们的欲望。但是这些食物有着活血化淤的效果，对准妈妈来说

怀孕了要这样吃鱼！

2016/9/21 17:24

生猛海鲜之中，鱼最为常见，也最受大家欢迎。基本上人人都爱吃鱼，怀了孕，鱼更是一大补物，孕妈咪吃鱼在补充营养的同时，还能预

孕期不要碰这些食物！

2016/9/21 17:19

怀孕时有很多禁忌的，很多东西是可以吃的，比如苹果、核桃、葡萄等；有些东西是需要大家谨慎食用的，比如咖啡、油条等。还有一些

宝宝补钙美食：肉松豆腐羹

2016/9/21 17:12

秋季气温日渐凉爽，是儿童补钙的最佳阶段，对于正处在生长发育迅速、新陈代谢旺盛时期的孩子们来说，更是到了一个适宜骨骼生长的

孕前神助攻美食助你早生贵子

2016/9/21 17:01

尽管现代社会早已没有重男轻女的习俗，但是不少妈妈仍然希望投胎时儿子，二胎是女孩。然而生男生女真的可以掌控的吗？如果想生男

喝对茶饮超轻松改善孕期水肿

2016/9/21 16:56

水肿是困扰许多孕妈咪的问题，面对肿胀四肢的不适与伴随的并发症，难道就要逆来顺受？为了帮助孕妈咪对抗水肿困扰，编辑为你整理

孕期总是饿准妈妈你吃对了吗

2016/9/21 16:53

天天说控制体重的重要性，但真正实施起来却是难上加难，虽说不能“一人吃两人补”，但是毕竟怀着一个小宝贝，确实需要摄入更多的

滚蛋吧感冒君孕妈来碗热鸡汤

2016/9/21 16:52

如果你最近总是鼻子塞塞的、鼻涕黏黏的、喷嚏多多的、咽喉痒痒的，但是并没有发烧症状，那么要告诉你个不幸的消息：你可能得了“

孕期感冒吃什么好的快

2016/9/21 16:50

孕期的女性经常都会有感冒的情况发生，究竟孕期感冒吃什么好的快？一般来说如果孕妇生病了都应该以食疗为主，可以多吃一些红糖姜

超美味的六款孕妇甜点小吃健健康康过孕期

2016/9/21 16:50

牛奶营养价值高，富含钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼等，有补钙等功效。该食谱美味营养，能调节肠道功能，对于孕妇妊娠中、晚期便秘

切勿随便给宝宝吃水果

2016/9/21 16:37

家中的小孩喜欢吃水果是一件好事，但爸爸妈妈们要注意，对于宝宝来说，消化系统的功能还不够成熟，吃水果尤其要注意，以免发生病

秋季水果繁多哪些适合准妈妈吃？

2016/9/21 16:35

秋季，各种新鲜水果大量上市，准妈妈们准备大快朵颐给肚子里的宝宝补充营养。但民间对孕妇吃水果的利弊众说纷纭，弄得准妈妈们很

孕期怎样做到“长胎不长肉”？

2016/9/21 16:35

相信不少孕妈妈都有这样的烦恼：为什么吃了那么多，肉都长在自己身上？有的甚至吃出了妊娠高血压和高血糖。这些烦恼怎么解决呢？

最受欢迎的家常菜