母婴饮食(第233页)_饮食健康

孕期缺钙了？赶紧补！

2016/9/21 14:32

在孕期里，孕妈妈消耗的钙量要远远大于普通人。因为胎宝宝骨骼、牙齿形成和钙化需要大量的钙，完全依赖于妈妈提供。而且孕妈自身

糖尿病准妈妈的进食原则

2016/9/21 14:02

如果你是一位妊娠期糖尿病准妈妈，总热量的摄入不宜过多，在孕中期和孕晚期每天摄入的热量控制在1800~2200千卡为宜，也

宝宝吃胡萝卜更健康

2016/9/20 17:56

儿童体内如果缺乏维生素A，可能会诱发呼吸道疾病。同时，维生素A缺乏还会降低人体的抗体反应，导致免疫功能下降。而胡萝卜含有

婴儿失眠的原因

2016/9/20 17:50

许多成年人都面临失眠的困扰，可是你听说过吗？婴儿也会失眠！许多宝妈为此发愁，那么有哪些方法可以缓解婴儿失眠的症状呢？按摩

宝宝吃燕麦片没有坏处

2016/9/20 17:45

生下孩子后很多人都希望孩子能够健康的成长的，这个时候就可以多吃燕麦，因为燕麦能够帮助孩子快速的成长让孩子能够拥有强壮的身

适合宝宝秋季食用的鱼茸粥辅食

2016/9/20 17:42

鱼茸粥辅食无论对于先天脾胃发育不足的改善，还是后天饮食结构不合理导致的腹泻、便秘、呕吐、出牙不适等情况的缓解，都很有帮助

DIY宝宝爱吃的蛋清拌豆腐

2016/9/20 17:40

很多小孩子都不爱吃豆腐，觉得豆腐有种豆腥味儿。难以下咽。但是豆制品的营养却是很丰富的。主要体现在其丰富蛋白质含量上。所含

适合BB秋季吃的红枣蛋黄泥辅食

2016/9/20 17:34

深秋时节，天气干燥，更需要替宝宝补充所需营养。以上这款红枣蛋黄泥辅食看起来色泽诱人，美味可口，制作方法简单又有富含宝宝身

适合准妈妈吃的秋季水果

2016/9/20 17:26

秋季，各种新鲜水果大量上市，准妈妈们准备大快朵颐给肚子里的宝宝补充营养。但民间对孕妇吃水果的利弊众说纷纭，弄得准妈妈们很

记下来摆脱产后气虚的小食谱

2016/9/20 16:53

分娩时，新妈拼尽全力，只为了宝宝顺利诞生。但是，背后却承受着巨大的艰辛，以及分娩时免不了的失血，导致新妈身体非常虚弱。产

补肾不缺席新妈肾好美丽加分

2016/9/20 16:49

新妈不要错误的以为只有男性需要补肾，女性也同样需要的。肾是生命之根，肾不好，身体表现就会是内分泌功能率乱，免疫功能低下等

产后保健怎能错过wuli榴莲君

2016/9/20 16:48

要说这世上有哪种水果人们对它爱恨是非常分明的，非榴莲莫属。喜欢的人巴不得天天能吃，不喜欢的隔着巷子闻到都想把鼻子堵严实。

缺钙危机新妈全面补钙大作战

2016/9/20 16:44

产后妈咪，特别是哺乳的妈咪，每天都需要摄入大量的钙质来保持乳汁中的钙含量。乳汁分泌越多，钙的需要量就越大。同时由于新妈产

产后不乱补中药零食注意点吃

2016/9/20 16:34

提到中药零食，阿胶蜜枣跑不掉。女生应该都知道，这能补血和养颜，有时吃得比饭还勤快。但中医建议，这些中药零食并不是每个人都

怎样蒸出细嫩软滑的鸡蛋羹

2016/9/20 15:18

最近宝宝有些厌食，为了保证他的健康，想方设法给他弄吃的，后来听妈妈说起这个，试着做出来，果然很喜欢呢。

宝宝拉肚子吃什么好得快？

2016/9/20 14:42

宝宝拉肚子吃什么好，有的时候腹泻也成为了很多儿童犯的疾病，那么宝宝拉肚子吃什么好的快一些呢，食疗能够很好的缓解宝宝腹泻的

牛初乳不能喂婴儿

2016/9/19 17:37

针对一些父母把牛初乳当成高档营养品给孩子吃、甚至代替母乳喂养婴儿的情况，著名儿科专家丁宗一语出惊人：拿牛初乳喂养婴儿，会

孕期嗓子疼食疗秘方来帮个忙

2016/9/19 17:31

发烧感冒嗓子疼，食疗秘方最管用。多喝水来多休息，蒸汽吸入缓嗓痛。生姜蜜加柚子茶，舒缓嗓痛顶呱呱。如果你有咽喉炎，多喝梨水

利于产后减肥的土豆食谱推荐！

2016/9/19 17:29

妈咪产后看着腰部一圈圈赘肉，是不是很发愁？怎样恢复产前苗条身材呢？下面让小编为你们推荐神奇的土豆减肥食谱，快来看看吧。

食疗药粥帮准妈轻松赶走便秘！

2016/9/19 17:20

便秘是孕妇的常见病和多发病之一。为预防便秘的发生，孕妇应参加适度劳动，并注意调剂饮食。平时饮食要含有充足的水分，要多吃含

最受欢迎的家常菜