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孕期补充营养 防止准妈妈贫血

2016/7/13 15:50

其中缺铁性贫血是较常见的贫血类型。符合缺铁性贫血诊断时,除了应该积极去除病因外,应注意营养卫生,宜多食含铁丰富的动物蛋白,如瘦肉、鱼、肝脏等。此外,应该在医生指导下补充铁剂。同时补钙及维生素C,有助于铁的吸收。此外,医生还提醒贫血的妇女在口服铁剂两周后血红蛋白上升开始明显,一个月后贫血可逐渐纠正,此后仍需服用2~3个月甚至更长时间,以补充体内铁储量。而且口服铁剂忌饮茶,也不宜与牛奶同服。

所以像出现贫血这种情况的还是很危险的,所以在平时安胎期间我们就要及时的注意避免贫血情况,及时的补充人体所需的铁元素,保证母婴的身体健康,这样准妈妈们才能够保证生出健康的宝宝们来。

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