客户端
美食天下

健康

健康首页 头条 排行 食疗食补
家常菜谱   手机菜谱您的位置:美食天下 > 健康 > 母婴饮食 > 想要孕期补而不胖,三个小妙招学起来

想要孕期补而不胖,三个小妙招学起来

2016-02-18 17:46:47

导语:怀孕对于女性朋友来说是一件很幸福而又快乐的事情,孕期孕妇为了腹中胎儿的健康做什么事情都得小心翼翼,尤其是饮食方面,准妈妈们为了更好的让腹中胎儿健康发育,会在生活中补充各种营养,这本来是一件好事,可是很多准妈妈们又怕发胖,产后又难以恢复身材。

那么如何让孕妇在孕期补而不胖呢?有哪些方法呢?

1:每天坚持称量体重,随时调整

买一只电子称,每天进行准确地称量,也可以非常有效地控制体重。


 

最新推荐

更多

热门专题

更多

最受欢迎的家常菜

更多