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孩子视力下降?护眼美食吃起来

2015-07-22 13:36:13

导语:当各种电子产品成为我们生活的一部分时,患近视的年龄也越趋于低年龄段,你了解近视吗?你的孩子近视吗?小编今天给大家推荐一道护眼美食,并给各位家长科普下孩子患近视的表现,相信各位家长一定需要。

适合3岁以上的宝贝的护眼菜谱:蔬菜海鲜汤

原料:去壳虾3只,洋葱20g,小番茄5颗,西兰花1小朵,盐适量

制作方法:

1.葱去皮切块;虾仁去虾线洗净;小番茄汆烫去皮;西兰花洗净,择小朵备用;

2.将处理好的小番茄、西兰花、虾放入汤中煮至熟透;调入盐即可。

营养提示:

这个季节的鲜虾很肥美,如果宝贝不过敏,妈咪可以多为他们准备这样的食材。

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