2015/7/22 13:35

 

【苹果】

早起吃一个苹果，对缓解恶心和呕吐很有帮助，而且有助于保持肠道畅通，预防便秘。

【黄瓜】

黄瓜的清香会让你不舒服的感觉一扫而光。

【蜂蜜】

起床前，将一勺蜂蜜含在嘴里，可以帮助身体吸收一部分血糖，使血糖浓度不致过低，孕吐的次数就减少了。