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妈妈应该如何给宝宝选零食?

2015-05-09 01:02:18

导语:相信每个宝宝都是无法拒绝零食的诱惑的。为此,爸爸妈妈也会十分苦恼。给孩子吃零食,担心对宝宝健康不利;不给孩子吃零食,宝宝又会哭闹不开心。那么,爸爸妈妈究竟该如何给宝宝选零食呢?

妈妈如何给宝宝选零食?

家长给孩子选择零食时尽量选择天然的、加工工艺简单、食品添加剂少、少油少盐少糖的,如西红柿、黄瓜、苹果、葡萄等天然的果蔬,或葡萄干、海苔片、牛奶、酸奶等加工程序简单的食物,还有花生、腰果、榛子等坚果类食品。而那些果冻、糖果、薯条、冰淇淋等则不建议选择。

 

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