2015/5/9 01:02

■ 干湿搭配：饭前先喝汤对孩子的食道能起到很好的润滑作用，孩子也更容易吞咽。

■ 粗细搭配：细粮中适当加一点点粗粮，既强化了孩子的咀嚼能力，同时对肠胃的消化功能也是很好的锻炼。

■ 甜咸搭配：盐分摄入过多可能对孩子的肾脏造成一定的负担，家长不妨烧一个咸的粥再配一个甜的点心，不仅口感上比较有层次，也能很好地控制盐量。