2015/5/9 01:02

 

规矩可以变一变

孩子挑食令家长头疼，但换个角度想一想：“大人也有喜欢或者不喜欢的食物。”陈磊建议，与其硬性规定孩子在什么时间，一定要吃什么食物，不如想点巧妙的方法，引导孩子对食物的兴趣。

例如，幼儿园里有个孩子几乎每天都要在门口大哭大闹折腾个半小时，就是为了和外公抗争要不要吃一个白煮蛋。后来，在陈磊建议下，外公改变了方法――早餐时间，把鸡蛋一切四，放在小碟子里，给孩子一把可爱的小勺，让他自己蘸着番茄酱吃。孩子乐呵呵地很快吃下去了。“不要在孩子没有饥饿感的时候，应塞给他食物。”陈磊建议，也可以用可爱的勺子或是用番茄酱这类颜色鲜艳的东西引起孩子的兴趣。