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孕妇吃酱油要谨慎

2015/3/16 14:56

 

3.在使用后酱油不要放在高温、潮湿不干净的环境下,不要喝氧气接触,建议放入冰箱冷藏下保存。

4.酱油如果放在零下20度的冰箱中不会有任何问题还能延长保质期。。但如果放在零下40的冰箱中则会有渣出现。如果是零下60那么酱油也就变成冰棍了。

女性在怀孕期间可以食用酱油。要知道宝宝皮肤颜色跟酱油没有任何联系。孕妇可以适当吃酱油。在怀孕期间准妈妈们需要多休息,加强自身营养。保证自己摄入充足的维生素与蛋白质,这样能有效预防贫血发生。身体抵抗能力主要靠蛋白质提供,如果蛋白质摄入过少,抵抗力也会随之降低。这时候准妈妈可以多吃一些肉类、蛋类等豆制品食物。

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