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千万别给3岁以下的娃吃这些

2015-03-13 09:58:16

导语:宝宝由于其自身身体娇弱,很多饮食习惯和成人有很大不同,一些成人认为完全无害的东西对宝宝却有可能造成损伤,因此小编在此给出一些3岁以下宝宝一定要尽量避免的食物。

1.3个月内宝宝――不要盐

3个月内的婴儿从母乳或牛奶中吸收的盐分就足够了。3个月后随着生长发育,宝宝肾功能逐渐健全,盐的需要量逐渐增加,此时可适当吃一点点。原则是6个月后将食盐量控制在每日1克以下。

2.4个月内宝宝――不要笋

春笋易引发过敏性皮炎、消化道疾病。新鲜竹笋中含有难溶性草酸,很容易和钙结合生成草酸钙,过量食用对小儿的泌尿系统和肾脏不利。特别是处于生长发育期的幼儿,骨骼发育尚未成熟,而笋中含有的草酸会影响人体对钙、锌的吸收。小孩如果吃笋过多,可能会使他们缺钙、缺锌,造成生长发育的缓慢。新鲜竹笋少儿不宜多吃,每人每餐最好不要超过半根。不要给4个月以内的婴儿添加任何含草酸过高的食物如菠菜、卷心菜等。

 

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