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孕妇脂肪多一点对生孩子有好处

2015-01-13 11:00:53

导语:脂肪是人体重要的组成部分,是人类需要的重要营养素之一,也是三大热源中产生能量最高的营养素。

脂肪的性质和特点主要取决于脂肪酸,自然界有40多种脂肪酸,不同食物中的脂肪所含有的脂肪酸种类和含量不一样。人体可以合成多种脂肪酸,或由氨基酸转变而来,或由糖类转变,但有两种脂肪酸在体内不能合成,那就是亚麻酸和亚油酸,故二者称为必需脂肪酸,植物油中必需脂肪酸含量较动物油要高。

 

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