美食天下

饮食健康

水果食疗

  • 常吃葡萄可降血压 消炎

    美国研究人员最近说,常食用葡萄可能收到降血压的效果。

  • 无花果对新妈妈是营养美食

    无花果10枚,菱角60克(研末),薏米60克,粳米100克。将粳米、无花果、薏米加水煮粥,待粥煮至浓稠时...

  • 苹果独特保健新发现

    近来,许多研究证明苹果具有独特的保健作用

  • 让你变瘦的九种食物

    想不运动也能减肥吗?想,那就吃吃下面的9种消脂食物吧!这些减肥食物都含有丰富的纤维素和蛋白质。

  • 3种水果治酒醉

    葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质,达到解酒目的。如果在喝酒前吃,还能有效预防醉酒。

  • 依体质选择水果

    青苹果中含有叶黄素或玉米黄质,它们的抗氧化作用能使视网膜免遭损伤,具有保护视力的作用。

  • 可以除病痛的几种水果

    葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率,帮助肺部排毒。另外,葡萄还具有祛痰作用,能缓解吸烟引起的等不适症状。

  • 西瓜皮可以去痱子

    新鲜的西瓜皮对水肿、肾炎、烫伤、浮肿等疾病有良好的辅助治疗作用,吃完西瓜后将西瓜皮稍加烹制即可食用。

  • 每天十个枣天天身体好

    大枣,补太阴之精,化阳明之气,生津润肺而除燥,养血滋肝而息风,疗脾胃衰弱。

  • 不同病患者要吃对应水果

    胃溃疡患者宜吃青绿色的香蕉,从而促进溃疡愈合,防止胃酸侵蚀胃壁,而黄熟的香蕉则没有这种功效。同时要注意少吃李子、山楂、柠檬等含有机酸较多的水果。

  • 女人 别在睡前吃水果

    在油脂消费过多、谷类食物消费偏低,导致城乡居民钙、铁、维生素A等微量元素摄入不足等问题之外...

  • 吃樱桃可以治女性痛经

    樱桃具有很大的药用价值。它全身皆可入药,鲜果具有发汗、益气、祛风、透疹的功效,适用于四肢麻木和风湿性腰腿病的食疗。

  • 柿子不是每个人都适合吃

    因柿子叶具有降压、软化血管的作用,日本老人常将柿子叶制成养生茶饮用。

  • 五色药用蔬果帮忙防癌

    美国癌症学会最近提出了“5 a day蔬菜搭配法”,建议人们每天吃红色、黄色、绿色、紫色、白色共5种颜色的蔬果制成的沙拉。

  • 小番茄不适合当水果吃

    生吃蔬菜最健康,西红柿能当零食,土豆会增肥……果真如此吗?答案也许会出乎你的意料!低热量、营养全面的特点,让蔬菜成为了健康和苗条的代名词,只要吃蔬菜就万无一失吗?

  • 6种绝招“清肠”

    眼下,女人谈话中出现频率最高的词汇之一就是排毒那么,我们身体的毒素究竟躲藏在哪里呢?专家发现:80%的毒素在肠道中,还有20%左右存在于毛孔血液以及淋巴等部位可见,保障了肠道的清洁,毒素导致的身体危机也就解决了大半。

  • 6款苹果食疗方

    将苹果去除皮、核,捣烂食用,每日4次,每次约100克。周岁以下婴儿可服苹果汁,每次半汤匙,每日3次。

  • 这些水果能防酒醉

    西瓜味甘性寒,有清热解暑、除烦止渴、利小便、降血压的功效。

  • 这些水果解决男人尿路问题

    猕猴桃新鲜猕猴桃50克,捣烂加温开水250毫升(约1茶杯),调匀后饮服,能治前列腺炎后小便涩痛。

  • 必知的橙子16大神奇用途

    运动后饮用橙汁,含量丰富的果糖能迅速补充体力,而高达85%的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用,否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用,效果更是明显。

200 篇文章  首页 | 上一页 | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 | 下一页 | 尾页  20篇文章/页  转到第