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饮食健康

怀孕手册

  • 孕妇喝淡绿茶可促胎儿发育

    有些孕妇在怀孕前就有喝茶的习惯,那么,怀孕后继续喝茶是否会影响到胎儿呢?

  • 学好用好7招产后不变胖

    在常人的眼里,生孩子之后身体发胖似乎是很正常的事情,其实这是不正确的,要知道女人生育之后身体发胖……

  • 素食妈咪孕期怎么吃?

    素食怎么吃呢?素食妈咪在怀孕期间的饮食,简单分为三阶段。

  • 孕妇吃啥水果对胎儿皮肤好

    孕妇吃什么水果对胎儿皮肤好,胎儿的皮肤颜色是受父母遗传基因影响的,与父母皮肤好坏有直接关系,孩子的皮肤是由孕妈妈在怀孕期间的饮食决定的……

  • 怀孕前不该吃的13种食物

    其实很多食物都会影响人们的生育能力。如果你正准备要一个小宝宝,就要少吃以下13种食物……

  • 准妈妈应该多吃平价菜

    吃什么?怎么吃?怀孕后,“吃饭”成了准妈妈们的头等大事。今天算计营养,明天算计食用方法,更有甚者只奉行一条原则———什么贵吃什么……

  • 可以缓解孕期水肿的食物

    孕妇足部出现水肿,可能是因为摄食过多盐分或者饮用过多的水,假如休息后水肿仍不消失,孕妇就可选择食疗方法,食些冬瓜、西瓜以及南瓜等帮助消水肿。

  • 七种食物对孕妇最有利

    孕妇是一生中的特殊阶段,生一个健康聪明的小宝宝,又是每个孕妇的最大心愿。科学地选择食物不仅有利于母体健康,更有益于胎儿的发育。

  • 孕期常吃啥宝宝爱吃啥

    科学研究小组最近做了一项实验,二十四名孕妇被分成两组,一组经常食用茴芹,另一组则相反。

  • 五大原因导致胎儿畸形

    五大原因会导致胎儿畸形

  • 生宝宝孕前如何调饮食

    生健康宝宝孕前如何调饮食

  • 怀孕前不要长期喝低脂牛奶

    据英国媒体近日报道,哈佛公共卫生系的最新研究显示,食用低脂肪牛奶会增加妇女无卵性不孕的风险。

  • 准妈妈每日核桃不超5个

    老人都说怀孕吃核桃补脑,有些孕妇每天就不停地吃核桃,专家表示,其实吃核桃虽然补脑但孕妇也不宜多吃。

  • 孕期这10种食物更健康

    孕期饮食很重要,下面这么10种食物,却是孕妈越吃越健康的食物!

  • 盘点10大导致不孕食物

    一向身体健康、没有不良生活习惯的你却怎么也盼不到宝宝的到来,那么你有没有想过其实造成你不能生育的原因就“潜伏”在你的身边,你却没有发现呢?

  • 孕期进补需留神

    孕期应该补充什么?孕期不能随便乱补、多补。

  • 三食物 预防准妈妈贫血

    贫血是准妈妈在妊娠期常见的一种并发症,妊娠后,由于准妈妈体内对氧的需求量增多,新陈代谢加快,同时子宫中,胎宝宝、胎盘发育增长使血容量增加。

  • 坐月子忌吃4种食物

    产后恢复攸关女性一生,这可不是吓唬人。坐好月子,是妈妈幸福生活的第一步。如何坐好月子呢?其实“产后怎么吃?”——这是关键。

  • 孕妇应多吃的鱼

    鱼的蛋白质丰富,远远高于肉类,且属优质蛋白,易消化。鱼还含有丰富的维生素A、维生素D,矿物质含量也较高。鱼肉不仅可以预防心血管病,而且有利于神经系统发育。

  • 产妇吃什么最有利身体恢复

    产妇分娩后,脏腑功能暂时失调,身体虚弱,抵抗力和免疫力弱,故必须加强产妇在产褥期的养生保健。

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