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春季常见四种排毒菜

2015/5/9 00:50

 

萝卜:萝卜具有清热生津、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。食积腹胀,消化不良,胃纳欠佳,可以生捣汁饮用;萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化。萝卜中的淀

粉酶还能分解食物中的淀粉、脂肪,使之得到充分的吸收。

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