健康专栏(第85页)_饮食健康

教你3个姿势，缓解胃痛

2017/8/4 14:35

现在胃痛的人有很多，而且想要把胃养好需要很长的时间，如果胃痛来袭的话，该如何快速的缓解胃痛呢？今天小编就来给大家盘点3个

饭后养生更长寿，3个禁忌要注意

2017/8/4 14:34

有些人喜欢在饭后吃点水果，有些人喜欢在饭后散步，其实这样做对身体健康极为不利，那么饭后如何养生呢？饭后养生禁忌有哪些呢?

花茶混搭有门道不可随意喝

2017/8/4 13:55

不知从何时起，花草茶遍地开花，随处可见，商场的入口处，超市里的小柜台等等。花茶搭配种类越多，其功效越多，对身体造成不良影

夏天长痱子巧用瓜果去除

2017/8/4 13:29

天气炎热，在这种高温闷热的环境下，汗液不易蒸发，很容易让人长痱子。又痒又痛，苦不堪言。那么，夏天长了痱子怎么办？让我们一

防脱发，4款食谱最经典

2017/8/4 09:57

近年来，因为生活的原因，掉发的情况越来越严重，这个问题严重影响了人们的生活，如果能从食疗上下手的话，那防止脱发的食谱有哪

盘点长穿人字拖的坏处

2017/8/3 16:59

哪个女人鞋柜里不是满满的，但总感觉还是没得穿！鞋是体现女性美不可少的武器，但是夏季能长穿人字拖吗?

鼠标手的克星——手指操

2017/8/3 16:51

电脑族每天都要用鼠标点点点，如果不锻炼很容易造成“鼠标手”。手指由于离心脏较远，是血液循环比较难达到的部位，这部分的新陈

吹空调小心误入这些误区

2017/8/3 16:44

夏季人们喜欢呆在空调屋里吹凉风，在有空调的房间里工作、学习、聊天，是一件十分惬意的事情。然而，在空调的背后也会隐藏着杀机

夏天午睡女性要注意5点

2017/8/3 16:33

夏天尤其是下午的时候很容易犯困，如果中午小睡一会儿则能够让你整个下午精神焕发，还具有减肥瘦身、提高记忆力、有助心脏健康等

四招教你如何有效降火

2017/8/3 16:23

夏季人们很容易上火，一上火就会出现各种问题，口腔溃疡、长痘痘、牙疼、口臭等症状接踵而至。如何快速有效的降火呢？小编教你四

裸睡注意事项多好处也多

2017/8/3 15:22

现在很流行裸睡，尤其是那些以前没有裸睡经历的人来说，身上没有了衣物的束缚，睡眠效果可能更明显一些。而应该注意的是：裸睡并

小腿常抽筋？试试这6个方法来缓解

2017/8/3 14:26

很多人在小腿抽筋的时候都不在乎，但是如果在关键时刻小腿出现了抽筋的情况，那还是非常危险的，那我们遇见小腿抽筋情况的话，应

夏季治疗冻疮，7个方法最有效

2017/8/3 14:23

冬病夏治是中医的一种特色疗法，对于冬天的一些病症，在夏天进行针对性地治疗。那么夏季可以治疗冻疮吗？答案是可以的，那么如何

夏天更健康的驱蚊方法

2017/8/3 13:56

夏天傍晚或雨后，蚊子尤其多，点蚊香、喷杀虫剂都对人体有伤害，有没有更好的驱蚊方法呢？小编为大家搜罗了以下四种驱蚊方法，大

夏季养生关键在于“清”

2017/8/3 13:39

进入二伏天气更加炎热，为了降温人们选择各种方式求凉，泡澡、游泳、吃冷饮等。但专家表示，夏季养生的关键在于“清”。那么，该

笑一笑，十年少愁一愁，白了头

2017/8/3 11:49

据调查发现，健康长寿的人都有乐观的精神，喜欢笑。古书记载，“喜则气和志达，荣卫通利”，讲的是乐观精神可使气血通畅，生机旺

脸上冒痘痘？原来是内分泌失调了！

2017/8/3 11:30

脸上不同的部位长痘痘代表身体各个器官可能不太正常，但最终的原因还是因为内分泌失调。女人内分泌失调会表现在很多方面，如皮肤

预防高血压，常吃5种蔬菜更好

2017/8/3 11:00

虽然高血压的情况在老年人种比较常见，但是现在因为饮食的原因，一部分年轻人也有高血压情况的出现，生活中我们应该如何预防高血

肚脐要注意保暖揉肚脐有助于养胃

2017/8/3 10:44

肚脐位于腹部正中央的凹陷处，是新生儿脐带脱落后遗留下来的一个生命根蒂组织，在中医中被命名为神阙穴。

夏季多喝水纯净水要少喝

2017/8/2 18:59

从中医角度讲，夏季是阳气最盛的季节。此时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴于内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。

最受欢迎的家常菜