健康专栏(第86页)_饮食健康

经常按摩这个部位有效治疗颈椎病

2017/8/2 18:58

生活节奏快、工作压力大导致许多白领经常会脖颈酸疼。

练习完瑜伽千万不要立马洗澡！

2017/8/2 18:55

夏季很多人不再选择剧烈的运动，转而选择温和的瑜伽训练。但是千万要注意，瑜伽完成后不要立马洗澡，否则不仅会使练习效果大打折

啤酒并不能解暑你别被骗了！

2017/8/2 18:50

夏天人们都喜欢约上三五好友，啤酒小菜嗨起来，直至一醉方休。实际上，你已经掉进了几个避暑误区。

久坐易导致多种妇科病

2017/8/2 18:47

电脑族一般都要在电脑前做一整天，但是你知道吗，久坐是女人“百病之源”。

夏季养生注意4宜4忌

2017/8/2 18:42

中医认为“夏气与心气相通，汗为心液”。因此要避免大汗淋漓，也绝对不应该对着开很低温度的空调吹风。“过汗”伤阳，还要保持愉

电脑族的健身小方法

2017/8/2 17:01

电脑族一天坐在电脑前面长达8小时左右，每天回家都腰酸背痛的。此时，做运动健身是我们觉得理所当然保持精力的一种方式。下面小

肝炎患者一定要注意的4个饮食禁忌

2017/8/2 16:45

如果已经患有肝炎的患者，在饮食上是一定要多加注意的，今天小编就来跟大家讲解一下肝癌患者需要注意的饮食禁忌，大家一起来看一

夏季养生十个小常识帮助女性远离妇科病

2017/8/2 16:44

现代社会生活节奏快，很多人也越来越注重健康，今天小编给大家介绍夏季女性养生的十个小常识，做到这些可以有效帮助女性远离妇科

铁皮石斛的功效你不懂？润养肾阴就对了

2017/8/2 16:42

肾虚分为两种，肾阴虚和肾阳虚，今天我们要说的就是肾阴虚。肾阴虚的主要表现是腰膝酸痛、眩晕耳鸣、失眠多梦、男子阳强易举、遗

夏季易上火，记牢6个降火方法

2017/8/2 16:37

夏天是全年最热的季节，可谓酷暑难当。人们在这种季节容易心火旺盛致心情烦躁、失眠易怒，除了有意识地调节心情，尽量放松、保持

女朋友总是发火该给她吃点什么降火？

2017/8/2 16:17

三伏天炎热，持续的高温让人烦躁不堪，这样的天气很容易令女性脾气变得暴躁。虽然脾气跟燥热天气有一些关系，但归根到底还是有自

夏天光脚穿凉鞋小心真菌感染

2017/8/2 15:50

天气炎热，汗脚很容易出汗，如若不穿袜子直接穿鞋，尤其是穿塑料凉鞋、旅游鞋等透气性不好的鞋，会让脚部皮肤直接浸泡在汗液里，

上班族要注意了！饮食习惯不良可能会致癌！

2017/8/2 15:32

大多数上班族每天都过着忙忙碌碌的生活，对于饮食他们也是不太在意，殊不知这样带来了多大的危害。今天，小编汇总了8个上班族的

养肾补肾，就喝6种养生粥

2017/8/2 13:36

夏天到了，温度上升，空气干燥，人们在这个季节最容易表现出体虚盗汗的症状了。其实这就是肾虚的原因了，除了这些情况之外，可能

胃癌不可怕，5个方法预防胃癌

2017/8/2 13:33

癌症在很多人眼中都是属于不治之症，且现在的胃病在生活中很常见，那么你知道胃癌能活多久呢？下面就一起去看看胃癌的预防方法。

喝水能排毒，肾脏承受不了怎么办？

2017/8/2 13:22

水是生命之源，我们在给身体排毒的时候，喝水是最好的选择，但是喝水太多也会给身体造成负担，正确的是每天要喝足8杯水，但其他

周末狂补觉小心越补越乱

2017/8/2 13:09

现代社会生活节奏加快、工作压力也大，许多上班族都会选择在周末“补觉”。有调查显示，有60%的上班族把“补觉”作为周末休闲

夏季降温小妙招让你轻松度夏

2017/8/1 20:43

夏天人们都贪凉，想待在空调屋里不出来，但是一旦停电了，那真是苦不堪言！如何在夏天有效降温防暑呢？小编来教你几招吧。

养生多注意七类人不适合足浴

2017/8/1 20:42

现在越来越多的人注重养生，养生方法有很多，有些人就会选择足浴。但是你知道吗，有些人是不适合中药足浴的。

夏季调理肠胃多吃这个！

2017/8/1 20:42

很多人由于学习工作等原因，经常不能规律地饮食，从而引发肠胃疾病。那么，夏季该如何调理肠胃呢？

最受欢迎的家常菜