健康专栏(第138页)_饮食健康

这些人吃蜂蜜容易上火

2017/4/17 16:40

蜂蜜的保健功效，一直受到大家认可，不少人还要每天坚持吃一些。然而，蜂蜜是否人人皆宜?怎样吃蜂蜜才最有效呢?

微波炉对食物有哪些影响

2017/4/17 16:27

微波炉是最受欢迎的煮食方法，家居、办公室、便利商店都几乎必备，方便、快捷、干净。但从健康的角度看，微波炉仍有很多争论。

近视患者究竟要不要戴眼镜？

2017/4/17 15:56

很多人近视后坚持不戴眼镜，认为一旦戴了就离不开了，并且会让近视加重。然而，事实却恰恰相反。

预防近视从婴幼儿时期开始

2017/4/17 15:39

近视在孩子中越来越多见，对孩子的视觉保护应从婴幼儿开始。因为年龄越小，视觉发育越敏感，可塑性也越强。

致癌的10种情况你中了几个

2017/4/17 15:09

近日，美国马萨诸塞总医院和哈佛大学的研究者对13.5万人进行研究，发现在可能引发癌症的因素中，饮食、吸烟和运动等生活方式

预防癌症做到3点就够了

2017/4/17 15:05

要避免被癌症缠上，要做到以下几点。

男女膝盖寿命不同女性更应加强保养

2017/4/17 15:04

世界卫生组织（WHO）统计，骨性关节炎在女性患病率中占第四位，在男性患病率中占第八位。在整个生命历程中，女性的膝关节比

体重和运动 2种情况影响膝盖退变

2017/4/17 15:04

运动是否会损伤膝盖，要看不同年龄阶段。损伤膝关节的运动包括深蹲、爬山、强迫体位（如长时间蹲、跪等）。“膝关节只有在屈伸运

防止骨质下降不是越早补钙越好

2017/4/17 15:03

是否需要补钙，要看人体是否缺钙。年轻人一般不需要特别补钙，通常晒太阳、正常饮食，钙摄入已经可以满足身体需要。强行补钙不仅

养护膝关节先从保暖做起

2017/4/17 15:02

养护膝关节，第一要注意保暖。膝关节受凉、受寒后，代谢变差，老化也会比较快。如果膝关节受寒，可以通过慢跑出汗，排出寒气湿气

随年龄增加运动强度应下降

2017/4/17 15:01

专家建议：多鼓励处于30岁且身体强壮的群体做剧烈运动，因为这时候骨量最好；到了更年期，则不宜过量运动，更年期雌激素水平快

无需器械轻松简单在家锻炼膝盖

2017/4/17 15:00

小编为大家推荐一种运动方式，不需要外出，不需要器械，不损伤膝盖，同时还能锻炼到膝盖！

乾隆的养生秘诀每早要做3件事

2017/4/17 14:59

乾隆皇帝在位60年，活到89岁，这都要归功于他独到的养生秘诀，尤其是清晨的保健三件事。

身体毒素的7大危害口臭生病可能都是因为它

2017/4/17 14:58

毒素是如何毁掉我们的健康的？

排毒很重要选准时机更重要

2017/4/17 14:57

春天是万物复苏的季节，到处生机勃勃，对于我们人体来说，春季介于冬夏两个极端的季节，是排毒养颜的最好时机，因为冬季寒气入体

早期血稠的4大症状早预防早治疗

2017/4/17 14:56

血液粘稠也被称为血稠。在医学上叫高粘稠血症，中老年人易患，可经血液流变学检查确诊。而血液刚开始黏稠时，不太能察觉出来。如

还熬夜吗？各科医生都担心了

2017/4/17 14:56

许多人都有熬夜的习惯，他们有的是实属无奈，熬夜加班，另一种是自愿乐享夜生活。说起“猫头鹰”们的健康问题，各科室医生都非常

男人补肾就吃这三种平价补肾食物！

2017/4/17 13:20

大家都知道过度的性生活或是生活压力的增加，还有一些生活习惯的不规律，导致男性朋友出现肾亏的症状，这种症状让人没有精神，非

睡觉手机放在枕头边？当心危害健康

2017/4/17 11:58

手机是人们最亲密的“伙伴”，有些人甚至睡觉都要放在枕边，可这样一个简单举动可能会带来严重健康隐患。睡觉手机放在枕头边？当

3种生活习惯可缓解颈椎不适

2017/4/17 11:56

在中国，手机已经日渐成为了日常生活中不可或缺的一部分，因玩手机玩出病的情况也更为普遍，通常称为“微信脖”或“手机脖”更为

最受欢迎的家常菜