饮食常识(第324页)_饮食健康

煮粥、泡茶的泡沫要去掉吗？

2017/2/24 15:12

煮粥、泡茶时，表面都会浮起一层泡沫，这层泡沫到底有没有害？应不应该浮掉？99%的人都不知道！

吃什么东西下火？这些水果可下火

2017/2/24 14:27

这种天气，假如不及时的补充水分，很容易就会上火。有的则是因为吃了大量的容易引起上火的食物，比如辛辣的食物，干果之类的，不

三种饮食搭配原则

2017/2/24 14:13

食物只有搭配得当了才可以发挥它最大的营养价值给予人体，那么食物搭配要遵循哪些原则呢？

滋阴降火的食物有哪些？13种食物帮助女性调理身体

2017/2/24 14:12

滋阴降火的食物有哪些？女性阴虚会影响身体健康状况和气色，阴虚火旺容易长痘痘，皮肤干瘪。滋阴对于女性来说是非常重要的，那么

健康饮食四要诀

2017/2/24 14:08

现代人生活节奏加快，工作忙碌，但是依然要兼顾身体健康，饮食食维持身体健康最重要的环节。四个要诀教你健康饮食。

营养学家点评哪些果蔬皮不宜食用

2017/2/24 14:07

有些蔬果皮含有丰富的营养，比如西红柿、梨、苹果等，因此很多人吃果蔬不削皮。但是，有4种果蔬皮最好不要吃。

午后喝酸奶养生健康抗辐射

2017/2/24 14:07

千万别小看酸奶，对于那些吃完午餐就坐在电脑前不再活动，容易导致消化不良或脂肪积累的上班族来说，非常有益。

适合春季吃的五种食物

2017/2/24 14:07

韭菜四季常青，可终年供人食用，但以春天吃最好。韭菜是娇嫩鲜美的起阳草，有天然“伟哥”之称。不但是调味佳品，而且是富含营养

9个食物标签的正确解析

2017/2/24 13:56

很多时候去买东西，都会被上面的标签所吸引，所以一个有吸引力的标签往往能够卖的最多，食物也是一样的，有那么九种食物标签最容

川菜菜谱家常菜做法之虾皮蒸蛋

2017/2/24 13:48

川菜菜谱家常菜做法之虾皮蒸蛋，是一道家常菜，基本是早晨的早点，喜欢吃蒸蛋营养补钙增加蛋白质。

四川菜谱大全之香辣猪蹄

2017/2/24 13:43

四川菜谱大全，今天就介绍香辣猪蹄的做法。猪蹄有丰富的胶原蛋白，而香辣的味道又能刺激味蕾且开胃。

川菜食谱之口水鸡做法

2017/2/24 13:39

川菜食谱之口水鸡，白生生的肉块，红殷殷的油辣子海椒，无比诱人。

河南风味小吃有哪些？

2017/2/24 13:31

河南是华夏文明和中华民族的核心发祥地，华夏历史文化的中心，曾长达五千年居中国政治、经济、文化、交通中心，更是有洛阳、开封

蔬果种子有功效千万别扔掉

2017/2/24 11:39

很多人以为蔬果的种子只能是来年再种的，虽然有些蔬果的种子可以吃，但是你都知道吃了有什么好处吗？你知道几种种子的功效呢？

中国名小吃你吃过几个呢

2017/2/24 11:37

中国地广物博,各地的特色小吃更是名闻天下,好吃又廉价的平民小吃最受大家欢迎,你知道国最美味的10大平民特色小吃有哪些吗?

快来测测你适合吃哪种水果？

2017/2/24 11:37

大多数人根据自己的喜好选择水果的种类，但很多人不知道，不同的水果含有的营养成分不同，适合不同职业的人食用。

春季感冒流鼻涕可喝点柠檬水

2017/2/24 11:36

柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力等多种功效。感冒时一天喝上500~1000毫升柠檬水，可以减轻流鼻涕，感冒好

葡萄汁养护脾胃滋补肝肾

2017/2/24 11:35

葡萄酸甜可口、营养丰富，被中医奉为补血佳品。通常我们在吃葡萄的时候经常会把葡萄皮和葡萄籽吐掉，殊不知，葡萄最有营养的部分

酒后最应该吃的三种水果

2017/2/24 11:34

酒后吃一些香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能消除心悸、胸闷等症状。

常见五种蔬菜的要命吃法

2017/2/24 11:34

常见的五种蔬菜的要命吃法，各种各样属性不同的蔬菜能够帮助人体补充到各方面的营养所需。但是如果食用方法不对，或是与乱与其他

最受欢迎的家常菜