饮食常识(第325页)_饮食健康

湘菜大全之湖南小炒肉

2017/2/24 11:06

湘菜大全之湖南小炒肉是湖南省特色传统名菜，属于湘菜系。以猪前腿肉，青尖椒，蒜等为食材。湖南风味的小炒肉香辣爽口，肉质鲜嫩

牛奶的7个饮用禁忌

2017/2/24 10:36

牛奶是大家公认的营养品，无论是哪个年龄阶段，无论是男女老幼，牛奶的营养是不可缺少的，下面看看喝牛奶的一些禁忌吧。

蔬菜十种错误吃法

2017/2/24 10:36

蔬菜在我们的日常饮食中占有非常重要的地位，它的营养价值很高，而且我们在每天的饮食中也都离不开蔬菜，大家也都知道吃蔬菜的

粤菜家常菜谱白果腐竹猪肚汤

2017/2/24 09:48

白果腐竹猪肚汤是很受广东人欢迎的养生汤水，有健脾开胃、滋阴补肾、去湿消肿的作用。而且补而不燥。

凉拌菜调料凉拌菜必加四种调味料

2017/2/23 18:11

凉拌菜调料,要想做出一盘营养美味的凉拌菜，调料的作用至关重要。小编今天告诉大家，拌凉菜时，最好用到这四样宝。

早餐吃什么有营养?7种食物最适合早餐食用

2017/2/23 17:58

早餐吃什么有营养?长期不吃早餐或不按时就餐极易诱发胃肠病和结石症，还可引起肥胖。

注意！5种菜千万别加味精

2017/2/23 17:52

味精在温度为80℃—100℃时才能充分发挥提鲜的作用。而凉菜的温度偏低，味精难以发挥作用，甚至还会直接粘附在原材料上，无

常见绿色蔬菜营养价值排行榜

2017/2/23 17:49

绿色蔬菜含有大量的维生素和人体必须的各种纤维素，对人体健康功不可没。但是蔬菜的营养价值也有第一第二，绿色蔬菜的营养价值到

早餐吃什么最营养？这些食物可增加营养

2017/2/23 17:48

早餐吃什么最营养？大部分的人都清楚，不吃早餐对我们身体的危害，但是早餐应该吃什么，不应该吃什么却很少人知道。

小学生营养早餐搭配好早餐长身体

2017/2/23 17:48

小学生营养早餐搭配，长们是否都清楚了呢?要知道好的早餐可是有助于孩子们长好的身体哦!来看看下面的介绍吧!

东北菜做法东北锅包肉怎么做？

2017/2/23 17:45

东北菜做法，东北锅包肉是一道非常好吃的特色菜，喜欢吃东北菜的朋友们就来看看怎么做吧?

东北菜谱之酸菜排骨的做法

2017/2/23 17:44

东北菜谱之酸菜排骨的做法，每次吃这道菜的时候，都要撑的动不了，因为太爱吃了，作为东北人，没有不爱吃这道菜的，喜欢的看看吧

口味太重容易造成脱发

2017/2/23 17:42

头发脱落的原因有很多，饮食不当也可能是导致脱发的原因之一。研究证明，吃得太咸或太甜不仅会造成营养代谢性脱发，还会让头发变

凉拌菜花的做法大全凉拌菜花怎么做？

2017/2/23 17:37

凉拌菜花的做法大全，减肥菜谱，超级简单的，懒人的最爱。白色菜花和绿色西兰花都可以的。

四川有什么特色小吃？这四种美食你一定吃过

2017/2/23 17:36

四川有什么特色小吃？大家都知道四川风景优美，妹子也水灵，那么吃的怎么样呢？四川特色小吃有哪些?

小米粥的营养价值有多高？

2017/2/23 17:30

小米粥，特别是小米粥油，被赞为人参汤，营养非常丰富，从宝宝出生开始，整个成长过程中，都可以常吃。

吃什么补钙最好？想补钙就来吃这些

2017/2/23 17:28

吃什么补钙最好？我们生活中有什么食物是补钙的呢?今天小编就来为大家介绍一下补钙食品。

肠胃不好时做菜时最好先焯水

2017/2/23 17:23

众所周知，肠胃不好的人在饮食方面有许多禁忌，比如应该细嚼慢咽、吃易消化的食物等。我想提醒大家的是，肠胃不好的人，做菜前最

橙子减轻皱纹？5种水果的罕见养生功效

2017/2/23 17:22

一些最为人们熟知的水果，却有着让人意想不到的健康功效。下面对此进行了总结。

春季养胃要“四少”

2017/2/23 17:20

粗纤维不宜消化，对于那些有消化障碍的人，一定要少吃春笋、燕麦等含粗纤维多的食物，且粗纤维摄入量过大，会影响其他营养的吸收

最受欢迎的家常菜